善待月月光临的“老朋友”

　　从懵懂无知的少女时期到风韵犹存的更年期，月经就像一个老朋友，几乎每个月都要向女人们报到一次。正常的月经来潮，预示着女性的生殖器官、神经内分泌系统在正常运转，让女性散发着迷人魅力。因此，不少人把月经来潮，称为“老朋友”来了。

　　然而，很多女性却不以为然，见惯不惊，不善待月月光临的“老朋友”，使与女性相伴的“老朋友”，在揭示着女人们身心健康的同时，也在不经意和不知不觉中，受到病菌的侵袭及其它人为因素的干扰。这不，在这过程中，说不定老公也助了一臂之力。哎，对了！这三位女人的切身经历，正是这般如此……

　　主人公：晓莹

　　年龄：21岁

　　职业：大学生

　　关键词：用卫生栓引起子宫内膜炎

　　我天生像个男孩子，争强好胜，特别喜欢打打闹闹。15岁那年我月经初潮，从此交上了自己贴身的“老朋友”。我开始有点谨小慎微，可与“好朋友”交往三两次后，莫过如此而已，“老朋友”嘛，毕竟不会添麻烦的。于是，我再也没有把每月如期光临的“老朋友”放在眼里。在经期也顾不得那么多，体育、歌舞、活动，一如既往，从不照例休假。开始几年经期无恙，月经顺心如意。可到了19岁以后，我竟然怕起了“老朋友”的光临。

　　原来，我在学校隆重庆祝建校50周年的活动中，兴致勃勃地参加了体操大赛，还和同学表演了双人舞。当时，我恰遇“老朋友”光临。在特定情况下，为了临时解除困境，我听同学介绍，买了卫生栓置入阴道，阻止了经血外流。校庆活动圆满结束后，我却因急性子宫内膜炎住进了医院。康复出院后，我留心呵护着“老朋友”，对她关爱有加。一年多过去了，“月事”很正常，再也没有闹过事了。

　　温馨提示：

　　月经期经血得于顺利流出，有赖于女性生殖道的通畅。使用卫生栓人为地阻止经血外流，按常理说是不符合生理要求的，但在某些特定情况下，如运动员或舞蹈演员必须在经期参赛或演出时，如果在没有人为地用药调经让月经提前或推迟来潮的情况下，临时使用卫生栓解困，也未偿不可。但如果使用不当，会事与愿违，引发以下问题。一是卫生栓消毒不合格，存在病菌、病毒污染或置栓时将细菌带入的弊端，引起生殖器官感染。如子宫内膜炎，甚至败血症及中毒性休克等。二是卫生栓置入阴道吸取经血后膨胀，阻塞阴道，影响经血外流，经血量多时可逆流入子宫腔、输卵管及盆腔，为子宫内膜异位症留下可乘之机。

　　主人公：凤兰

　　年龄：26岁

　　职业：导游

　　关键词：经净同房阴道又出血

　　我读的是导游专业，毕业当上导游后，职业决定着经常往返于祖国各地，以致有时对“老朋友”照顾不周，惹出了一些小麻烦，还吃过药哩！

　　前年我结婚后，每次与老公鸳鸯戏水云雨情时，都荡漾着激情，溢满了欢愉。结婚两年多来，我每次的月经4天就干净了，比婚前还规则，我从此再没为自己的月经犯过愁。为此，我感激老公对我 “老朋友”每月光临时的提示和悉心呵护，热情相待。

　　如今，旅行社每次安排我带团旅游，虽可尽情饱览秀丽的名胜山川，领略各具特色的风土人情，可与老公相别的日子，却让我在思念中苦度长眠夜。前次和这次带团旅游返回途中，“老朋友”似乎特别善解人意，回到家的当天月经就干净了，当天晚上与老公相拥相依，缠缱万般地追寻着久别胜新婚的激情。可不知怎么的，这次与前次一样，次日早晨起床后，阴道又出现了流血，好像来月经一样，而且这次的经期也延长了，还有臭味。医生检查后说：“这是‘经净’同房，受到病菌侵袭，造成了生殖器官感染。”看来，下次我不敢轻易怠慢“老朋友”了。

　　温馨提示：

　　月经期子宫内膜脱落出血后，很快长出新的来，创面愈合长好，不再出血，月经也就干净了，即“经净”。正常情况下，每次经期3～5天，第一天经血不多，第2～3天经血最多，以后逐日减少。在女性月经期间停止性生活，是绝大多数夫妇都能做到的。但月经后恢复性生活的时间往往就不注意了，认为经期出血停止即可恢复性生活。殊不知，这是有损女性生殖健康的。女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍有断裂的血管和腺管，微小血管还有渗血，子宫内膜也刚开始生长，表面没有上皮覆盖。此时宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤，虽已不出血了，但仍未完全再生修复。这就是月经像是干净了，实际还没有干净的缘故。如果在这时匆忙同房性交，会使子宫腔充血，由此便可导致子宫腔再次出血，使血从阴道流出。同时，男性阴茎和尿道以及女性阴道口附着的病菌，可随性交进入女性生殖道而引起生殖器官感染，对尚未恢复的子宫内膜造成损害；还可加重盆腔充血，以致月经期延长，月经血量增加，出现痛经等。

　　主人公：秀芸

　　年龄：32岁

　　职业：公司质检

　　关键词：减肥治病惹怒老朋友

　　我做姑娘时，身材苗条，曲线分明。结婚生子后，人长得很胖，但“老朋友”对我还好，没添乱添烦。为了追寻、重拾优美的身段，我自去年起开始了减肥大行动，即使“老朋友”来了，我也没暂停过服减肥药，并坚持运动。外出旅游时，更要力求多爬山。我在3个月前外出旅游7天，回到家后，从阴道里流出了量多色黄泡沫样的白带，有臭味，阴道口和外阴也出现了灼热和瘙痒的感觉，吓得我急忙上医院作全面检查。通过询问和检查，医生说我的身体状况良好，只是由于外出旅游住宾馆等，不注意卫生感染上滴虫，患了滴虫性阴道炎，要我在坚持口服药的同时，采用从阴道塞入药物加强治疗，并且要求我丈夫也同时接受治疗，以达到治愈目的。

　　对于医生的嘱咐，我和丈夫不敢打折。每天临睡前用药液冲洗阴道后，再取灭滴灵药物塞入阴道深处。为了不影响治疗效果，“老朋友”光临时，我用药液将阴道口揩拭后，也坚持将药物塞入阴道。可不知怎么的，如今治好了滴虫病，体重也减轻了许多，而月经却乱了套，时而经期延长，时而经量增多。唉！我的 “老朋友”，难道减肥、治病也会惹怒你？

　　温馨提示：

　　为治疗疾病所用的药物，有些会不同程度的直接或间接影响到正常的月经周期。如肥胖者服用的减肥药物中，含有食欲抑制剂如安非他明、安非拉酮、马吲哚、芬特明、丙乙君等。在月经期间服用这些药，可导致月经紊乱，还可产生焦虑、心悸、精神紧张等副作用。焦虑和精神紧张，又会引起月经不调，从而造成不良循环。为治疗妇科病通过从阴道途径用药，而又不注意卫生，使用不当反而会弄巧成拙，尤其是在月经期，极容易受到病菌侵袭，造成生殖器感染发炎，给本已异常的月经“雪上加霜”。

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　　月经是正常生理现象。但是，由于受内分泌的影响，月经期间，盆腔明显充血，子宫颈口松驰开放，子宫内膜剥脱出血有新创面，全身及生殖器官局部抵抗力降低。如不注意经期保健，往往容易引起月经不调和生殖器官急、慢性疾患，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，从而影响到身心健康。为此，在经期应当注重保健，善待“老朋友”。

　　调整心态勿烦恼

　　了解有关月经的生理常识，正确认识月经是妇女的正常生理现象。因受内分泌影响，大多会在经期出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状（医学上称之为“经期综合征”），因而容易被激怒或烦躁，好发脾气。为此，在经期应调整好自己的心态，不自寻烦恼，保持精神愉快，避免不良刺激、忧郁、悲伤或恼怒等。家人也要给予充分的关心和照顾，切忌吵嘴，以利于顺利度过每一个月经周期。

　　清洁外阴须得法

　　月经期可用温水揩拭外阴部，做到一人一盆一巾，洗脚与洗外阴部分开，勤换勤洗内裤。采取淋浴或擦浴方式洗澡，不盆浴或坐浴。大便后用手纸从前往后揩拭肛门，避免将肛门处的大便残渣和病菌带入外阴和阴道口。使用符合要求的经期卫生用品，做到及时更换。

（责任编辑：蒋辉）

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