女人 亮出你的“第六感”

　　第六感的作用

　　跟随第六感的指引来待人处事并不是件容易的事。不过，即使是从理性的角度来考量，也能得出“值得一试”的结论。荷兰一位知名心理学家曾经做过一个有趣的实验：将一群志愿者分成两组。每组人分别阅读一份租房名单，上面列出了各套待租房子的详细情况，让两组人看后做出他们的选择。名单上详尽地写有十几套房源，而每组人员只有3分钟时间来消化并吸收这些信息。在这3分钟之内，第一组可以仔细地考虑和计算，而第二组却被心理学家有意打扰，分散他们的注意力，根本没有办法集中精神专注思考。3分钟之后两组分别要回答最后选择了哪套房子?结果是，并没有很多时间思考的第二组做出正确选择的人数要比第一组多得多。这个实验得到的结论是：潜意识有时能战胜理性的分析和推理，帮助你做出最正确的决定。

　　除此之外，第六感还有自我保护的作用。32岁的Celine回忆起她所在部门的助理刚来时的感觉，就像是“针扎般的难受”。她心有余悸地说：“尽管我跟她说过的话不多，但我的直觉告诉我这是个在人品上有问题的人。而恰恰是这种神奇的感觉救了我，我没和她走得太近。3个月之后我得知她因为盗窃公司财物而被开除了……”当然，任何一样精准的科学仪器也偶尔会有出错的时候，又何况是这种似有若无的第六感。你可以利用它，但却不能毫无保留地依赖它。“第六感绝对不是一种百分之百正确的感觉”，心理学家提醒说，“但是它和任何本领一样，可以在不断训练和学习中逐渐变得熟练而精确。”

　　如何利用第六感?

　　我们不是哈里?波特，如果想偶尔靠点小小的魔力来赚取运气，就只能努力开发潜藏在我们体内的第六感。首先，安静下来，专注地观察。观察别人，观察周围的气氛，观察这个世界。比如：你的某个朋友每次吃饭不是嫌这个太淡，就是嫌那个太辣，她是不是在暗暗地刻苦减肥?还有你的上司总是前后晃动着脚跟和你说话，他是不是正在通过这种方式努力寻找自己的自信?

　　睡觉也是一种既舒适又可以产生第六感的绝妙方法。因为只有在睡着的时候，人的第六感才能进入最佳的工作状态。“每天都要给自己留出一点休息的时间”，心理学家补充说，“把放松20分钟当作每天必做的功课。方法有很多，可以出去散散步，也可以在一个既没有人也没有电话的房间里安静地坐一会儿。”那在这20分钟里都该干些什么呢?心理学家的建议是：“可以把自己放置到一个理想状态，比如选一个最喜欢的地方，摆一个最舒服的姿势，然后让自己想象最幸福的画面;或者简单些，让自己的思想去一个美丽的地方做一次愉快的神游。”

　　如果想要采取积极一点的方式，则可以选择画画、唱歌或是写作，比如时下最流行的网络日志。还可以通过训练容易“忘却”的感觉，例如嗅觉，来激发你的潜意识。比如让自己蒙上眼睛来辨别25种不同的调味品，就是一种最简单的方式。通过这样的训练，你可以逐渐学会运用各种方式和资源来进行推理判断，甚至用已经训练熟练了的潜意识在最快的时间内做出反应，人也会变得越来越自信。但是要记住，“第六感”说到底只是一种辅助方法。如果这种感觉真的非常强烈，你可以跟随你的感觉行事。就好像你始终认为“纤美”绝对不是一个有创意的产品名称。而在大多数情况下，直觉的反应并不能成为决定性因素。别看坐在你旁边吃饭的那个人衣着邋遢，你怎么就知道他不是一名艺术家、一位IT高手甚至是一个温柔体贴的好情人?他只不过不太注重人们对他外表的评价罢了。崇尚张扬个性的现代女性早就学会了不总被理性的一面牵着鼻子走，但同时也别急着完全关上理性的大门，让过度澎湃的第六感冲昏了头。

　　(实习编辑：邓碧琴)

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。