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有效改善胸部外扩法

2008-04-20 02:36:0039健康网社区
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核心提示:乳房大小及丰满程度,与遗传、保养等因素有关,其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切,想藉由按摩让胸部更丰满有弹性,手技及方向很重要,“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法是抵抗地心引力的主要手法。

  由外往内手法详解

  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,可有效改善胸部外扩现象。 对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此恶女只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果。

  A法:八字按摩法

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  3、在双乳间做8字形按摩。

  4、每个动作重复20次。功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

  (实习编辑:邓碧琴)

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