夏秋之交小心病从鼻入
卫生部门的专项调查显示,在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中,80%是由鼻腔缺乏应有保健引起的,因此高温季节市民尤其应该防止“病从鼻入”。
在日常生活中, “病从口入”的道理人人都懂得,然而鼻子清洁却往往被人们所忽视。临床实践已证实,鼻腔一天24小时不停地累计吸进和呼出15000升空气,从而极容易在鼻腔黏膜和鼻纤毛上沉积大量污垢和细菌,并引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病,并且使感冒、哮喘、肺炎等流行性疾病病菌得以顺利侵入人体。而立秋后季节气候若十分干燥,引发鼻腔炎症的可能会大大增加。
夏秋之交正是降血糖时
一年之中,冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有两点:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗较多。根据这一变化规律,不论是西医或中医,都认为夏天是降血糖的最佳时机,应按照“顺水推舟”的原理,强化治疗。期望轻症糖尿病患者的血糖值降至正常,重症患者的血糖浓度有较大幅度下降,需要注射胰岛素治疗的患者能够改用口服降糖药。倘若能达到上述效果,则对以后控制病情,改善预后有重要意义。
夏天强化治疗糖尿病,也符合中医“冬病夏治”的理论。中医除使用降糖药外,还特别注意“益气养阴”。因为糖尿病患者夏天大都乏力怕动、易出汗等,这是一种典型的气阴两虚的表现。因此中医主张服用西洋参、黄芪、生地、玉竹、地骨皮、丹皮等补气养阴药,可以使患者脾气健运,固汗养阴,增强体力。另外,服用补气药还可提高机体对激素的敏感性,有助于维持正常血糖水平。
【提示】
身体不舒服,别硬扛着
我国著名中医妇科专家尤昭玲提出,步入30岁之后,尽管依然保持着良好的身材和姣好的容貌,但不少女性却发现自己经常力不从心。专家指出,由于竞争压力过大,特别是大多白领女性多忙于工作,身体不舒服就扛着,等不能忍受了再看病,耽误了治疗,严重影响了女性的生活质量,也造成了患者医疗费用的大幅度增长。
(实习编辑:周杨)
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