女人这些阴道炎“禁区”不说不知道 ！用5招消灭危险因子

　　阴道炎是女性常见的妇科疾病，与生活习惯息息相关。如果稍不注意生活中的一些小细节，可能就会引来阴道炎，甚至反反复复，纠缠不清。

　　8个坏习惯让你秒变高危人群

　　1、脏内裤当天不清洗。

2、 洗衣机内部或浴缸三个月以上没有消过毒。

　　3、用同个容器清洗内裤、袜子，或把全部衣物都扔进洗衣机洗。

　　4、常常用洗剂清洗外阴。

　　5、即使过了月经期还是习惯使用卫生护垫。

　　6、喜欢穿紧身裤如紧身牛仔裤，或经常穿化纤材料内裤。

　　7、 发生感冒、咳嗽、皮肤炎症，习惯性使用抗生素治疗。

　　8. 有多个性伴侣。

　　如何“消灭”阴道炎危险因子？

　　1、内裤一定要当天洗

　　很多女性为了“攒够”衣服开机（洗衣机），经常会在第二天将所有衣物包括内裤混在一起清洗。

但你知道内裤上每天有多少细菌吗？上万！还有残留的汗液、尿液、粪便等等。

因此，内裤的清洗不要留到第二天，最好当天换当天洗，并且尽量使用单独的清洗盆用手洗，洗后放置于通风处晾晒。

另外，内裤最好选择通透性良好的棉质材料，少穿化纤内裤，少穿紧身裤。

　　2、隔3个月给洗衣机、浴缸消消毒

　　要做好洗衣机的消毒工作，每隔3个月用洗衣机专用清洁剂清洗，用刷子将滚筒里的小坑刷一下，并且要经常清理过滤槽。

洗衣机使用完，要打开盖子通风，以保持内部的干燥，避免滋生细菌。衣服清洗过后立即晾晒，不要闷在洗衣机内。

　　3、少用洗液、洗剂

　　女性的私处具备独特的菌群平衡环境，过度用洗液清洗阴道，反倒会破坏私处的菌群平衡，致使私处的抵抗力降低。

清洗阴部最好使用清水，若患有妇科炎症，则应谨遵医嘱。平常小便完要用干净的卫生纸擦拭，大便后应从前到后擦拭。

　　4、少熬夜，多运动

　　自身免疫力的增强是抵抗疾病的重点。因而，不管工作多么忙碌，女人们都要少熬夜，多运动，坚持一周锻炼3~4次，保持情绪预约，才能同时拥有良好的身材和健康的体魄。

　　5、定期进行妇科检查

未婚女性如果有性生活史，每年至少要进行一次妇科检查，同时要注意保持健康的性生活，因为多个性伴侣会提升阴道炎、性病、宫颈癌的发病风险，千万别冒险！

此外，不要大病小病都服用抗生素，使用抗生素一定要听从医生的指导，需要时才使用。

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