月经不正常 寻找解决的对策

　　 月经不正常，这是为什么呢？很多女性都觉得自己已经在每个方面都做得很好了，可是就是不知道自己为什么还会出现月经不正常的情况，月经不正常一般表现为月经周期或出血量的异常，如月经量减少或增多，月经周期缩短或延长，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不正常的女性一定要了解病因，再寻找解决的办法，这才是好对策。

　　 月经不正常

　　 导致月经不正常最常见的一个原因就是女性的内分泌失调，其可以是由很多方面造成的，尤其是精神因素，如果女性长期处于压力大的状态下，或是情绪不稳定，很易抑制下丘脑垂体的功能，导致内分泌失调，从而引致月经紊乱；经常滥用或大量使用抗生素的女性，很易出现月经不正常的情况，因为这些药物对人体伤害是很大的，其会抑制人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍；女性在经期受凉，这样会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱；便秘也会引起女性月经紊乱，直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜，长期的子宫后倾，子宫壁会发生充血并失去弹性，导致月经不正常。

　　 对于月经不正常的现象，如果是情况比较严重的话，如经期时间过长、量大，就要采取措施解决，如一般的止血措施，或是酌情使用激素或者刮宫止血。无论月经是否正常，女性在平时都应该学习、了解一些卫生常识，面对月经异常也要临危不惧，避免恐惧及紧张心理；注意经期及性生活的卫生，防止经、产期间上行感染，经期禁止进行性生活；经期尤其要注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，保持心情愉快，加强营养，增强体质。