身体湿气重的表现有什么

　　 湿气这个词我们是常常会听到的，实际上现在很多人体内都是有湿气的，特别是一些常常处在潮湿的环境当中的人，身体很容易被湿气侵袭，给身体带来各种不适。如果体内的湿气过重的话就会表现出一些症状的，下面我们就来了解下身体湿气重的表现。

　　 身体湿气重的表现

　　 1、舌头表现

　　 舌头是很敏感的，它是最能反映人的身体健康状况的部位，一般来说，身体健康的人舌头的颜色都是淡红的，舌苔是薄薄的一层，有一点发白。当人体受到了湿气的入侵之后首先就会表现在舌头上，最常见的一种状况就是舌体会显得很胖大，有时候还会有齿痕的迹象，舌苔也会变得比较厚也比较滑腻。

　　 2、身体疲倦

　　 当湿气侵入到人体之后，就会导致人的脾胃不和，气血运行不通畅，这样人就会感到十分的困乏，很容易就会感到疲惫不堪，总觉得身上好像是裹了一层布的样子。除此之外，湿气过重还会影响到人体的关节，患者常常会感觉关节很沉重，而且有酸胀感，肌肉也会出现酸痛的症状，伸展四肢的时候关节也会有不适的感觉。

　　 上面为大家介绍了一下几种常见的身体湿气重的表现。身体湿气重的人还会出现头重脚轻、食欲欠佳、消化不良、皮肤长痘粗糙，女性的话还会有白带过多等症状，必须要及时的想办法清除体内的湿气，以免情况加重带来更加严重的后果。