红茶的功效与作用有哪些 为您盘点

　　 有很多朋友一到了炎热的季节，就会适当的喝一些红茶，起到解渴的作用。其实，经常喝一些红茶会给人体带来非常多的好处。但是，仍旧有很多朋友不清楚红茶的功效与作用。接下来小编就来给大家介绍一下，让大家知道喝红茶的好处有哪些。

　　 红茶的功效与作用

　　 1、可预防流感

　　 通过医学上的研究我们发现，若是女性长期使用红茶来漱口或者是直接喝红茶能够起到预防流感的作用。事实上，红茶里面含有对人体有益的微量元素，那就是钾。在进行适当的冲泡后，大部分的钾都能够在茶水里面溶解。所以，经常喝一些红茶能够增强人体的心脏血液循环，还能够将钙元素在人体中的消耗减少。但是，大家千万要切记不能空腹喝红茶。

　　 2、助肠胃消化

　　 通过发酵来看，红茶是一种会发酵的茶，相比较起来，红茶更加温和一些，对身体所造成的刺激也非常小，就算脾胃不太好的人也可以饮用。同时，经常喝红茶能够让人们的胃口大开，还能够起到去除油腻和养生的功效。另外，多喝红茶还能够起到利尿的效果，也可以消除水肿。最关键的是，红茶还能够起到抗氧化和抗癌的功效。

　　 以上这些便是红茶的功效与作用，相信大家看完，对红茶一定有了新的认识，在平时就可以多喝一些红茶，有益身体健康。除此之外，红茶里面所含的茶多酚元素还具有消炎和抗菌的效果，若是有朋友眼睛出现了红血丝，可以天天用红茶水来清洗眼睛，这样也能够将红血丝去除。