月经斑块多 三大妙招帮你解决

　　 一些女性朋友来月经时会感到小腹胀痛，且排出的经血带有斑块，心中不免会担心。那么，月经斑块多该怎么办呢?接下来，本文就为大家介绍三个妙招，可以帮你有效减少月经斑块。想要了解月经斑块多该怎么办的相关内容的朋友不妨接着往下看。

　　 月经斑块多的解决办法

　　 1、保暖

　　 月经期间需要注意保暖，不然容易受寒，尤其是小腹部位，千万不能着凉，否则会让寒气进入宫腔，导致经血流动不畅，易凝结成血块。如果血块比较大的话，还可能会出现血块排除困难的情况，这样是很容易导致痛经的。

　　 2、喝红糖水

　　 月经斑块多的女性，一般来说，体质是偏寒的，这类人群在平时会感到四肢冰凉，尤其是在冬天，手脚基本不会暖和起来，到了月经期，情况会更严重，小腹也会出现冷痛感。对于这种情况，建议在经期前后喝一些红糖水，具有活血化瘀的功效，从而减少血块的产生。

　　 3、热敷

　　 月经斑块多的女性，小腹也是冰凉的，这就导致经血停滞不前而凝结成块，对于这种情况，需要热敷小腹，可以改善症状。能将流速缓慢的经血变得顺畅起来，从而减少血块在子宫内的产生。

　　 月经斑块多该怎么办呢?上面为大家介绍了三种可以减少月经斑块的方法，分别是保暖、喝红糖水和热敷，一般来说，结合使用这三种方法，就可以起到很好的效果。如果你在经期会出现较多的斑块，不妨试试上面介绍的这些妙招，如果不能改善的话，建议及时就医。