月经期不舒服想吐 两大食疗方可止吐

　　 有些女性朋友到了月经期后，肠胃方面会出现不适反应，比如想吐。导致想吐的主要原因还是在于痛经，因为痛经时，疼痛会刺激到神经，从而让肠胃做出反应，给人一种恶心想吐的感觉。有些痛经情况比较严重的，会真的吐。那么，月经期不舒服想吐该怎么办呢?

　　 1、生姜红糖水

　　 生姜红糖水具有活血化瘀、理气止痛、驱寒止呕等功效，所以，在月经期出血想吐这种情况的女性朋友，不妨喝一杯生姜红糖水，效果还是挺不错的。生姜红糖水的做法很简单，首先准备适量的生姜末和红糖，然后将生姜末和红糖一起入锅煎水，饮用前过滤掉生姜末即可。

　　 2、天麻川芎鸡蛋汤

　　 天麻川芎鸡蛋汤能缓解经期疼痛、呕吐等不适症状，但经血量比较多的女性朋友谨慎食用。天麻川芎鸡蛋汤的做法如下：第一步，将洗干净的鸡蛋、天麻、川芎一起入锅，并加入适量的清水，大火煮开。第二步，等到鸡蛋煮熟后，将鸡蛋壳去掉，然后将剥了壳的鸡蛋重新入锅和药汁一起煮五分钟左右即可食用。建议每天可一次，连续喝一个礼拜。

　　 月经期不舒服想吐怎么办?对于这个问题，不妨通过食疗的方法来解决。上面为大家介绍了两款具有止吐效果的食疗方，非常适合在经期使用，所以，在经期想吐的女性朋友，不妨选择其中的一种食疗方尝试一下，相信会给你带来一定帮助的。