月经期可以吃红参吗 表示不可以吃

　　月经期间的女性是比较脆弱。不仅要保护好自己不能够让自己受寒，还要在饮食上面节制，不可以吃辛辣的食物。月经象征着一个女性的生殖情况。月经的变化和身体上面的变化有着密切的联系！然而很多人就提出：“月经期可以吃红参吗？有很大的疑问”

　　然而很多女性对于来月月经期可以吃红参吗有疑问，不是所有人可以吃的，红参最好在来月经的时候不要吃，现在就给大家讲解一下为什么最好不要吃红参吧！

　　1不少女性在月经来的时候会出现很多会有不舒服的症状，比如在来月经的那几天会很容易生气，抑郁，忧郁失眠等等症状的。这是和体内的雌激素孕激素的比例失调有关。这个时候应该选择一下能够疏肝补气调节情绪的食物。而不是治疗气虚、血虚的食物红参！

　　2补益类的食物或者是药物，很容易导致过补出现病症，而红参是一种温的食物这样会出现搭配不当会导致上火影响月经的正常运行！

　　3红参补气很容易导致阻滞气机导致痛经，因为它偏热还会导致月经量的增加，机体排血过多的话就会造成贫血或者缺血。红参可以考虑一下在月经之后一个礼拜食用。

　　温馨提示*来月经的时候要忌：忌喝冷饮，饮料。不要吃一些刺激性的食物和辣椒之类的，少吃肥肉油食等食物。辛辣的食物易引起盆腔收缩导致突然月经停止或者是月经量的减少！还有在来月经的时候不要吃的太咸！

　　来月经的时候可以选择的东西：来月经的时候很多人常常会没有食欲，这时候可以做一些开胃的食物比如，山楂，薏米粥等。来月经的时候可以每天吃一个蛋补充营养和吃点红枣补血！

　　通过上面的讲解，大家应该知道月经期间可以吃红参吗肯定有了解了吧！