阿胶粉炖黄酒加鸡蛋有什么功效

现代很多女性都是属于寒凉体质，处于手脚冰冷，气血虚的状态，很多人会选择食用阿胶，但是怎么做才能达到好的补气血的效果呢？最近有很多朋友利用阿胶粉炖黄酒加鸡蛋来吃，那么阿胶粉炖黄酒加鸡蛋有什么功效呢？接下来小编给大家一一介绍一下。

大家都知道阿胶是补血滋阴、止血润燥的佳品，对于脸色苍白、气血虚、烦躁不安、失眠多梦等症状都有很好的帮助的。利用阿胶补血，还可以加强气血的通畅运行，同时还可以改善血钙之间的平衡。阿胶粉炖黄酒加鸡蛋的做法就是利用阿胶打成粉末，再加入鸡蛋和黄酒一起炖汤。炖出来的汤清香甘甜，口感非常好。阿胶粉炖黄酒加鸡蛋的做法虽然简单，但是它的功效非常的好。

黄酒大家并不陌生，黄酒是自古以来最早的酒品之一，家里通常会用来做料酒煮菜。黄酒之中含有丰富的氨基酸、葡萄糖、维生素等丰富的营养物质，既可以活血化瘀、美容养颜，还可以通络筋脉、补血驱寒。鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇等营养物质，可以很好地补充人体机体所需要的营养成份。阿胶粉炖黄酒加鸡蛋的功效由此可知，它的营养物质非常的丰富，可以达到非常好的补气养血、美容养颜抗衰老等功效。适用于月经不调，贫血、失眠多梦等人群。

气血不足，会让整个人都毫无精神，容易头晕，无法集中精力做事。所以要想充满活力地工作，那得先补足气血。经过以上介绍阿胶粉炖黄酒加鸡蛋的功效，相信大家已经很清楚它可以很好地帮助你解决气血虚的问题了。除了通过饮食上的调理，平常也要加强对自身的锻炼，不断增强自身的体质。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。