首页 > 女性 > 女性保健 > 孕妇保健_怀孕初期症状_孕妇注意事项 > 正文

孕妈妈怎样有效防辐射呢?

核心提示:孕妇防辐射是很重要的,孕妇接触过多辐射很容易就危害到宝宝的。那么孕妇想要在日常生活中做好防辐射得了解哪些相关知识呢?怎样认清生活中的那些辐射源呢?下面跟着小编一起来看看怎样才能让自己接触到的辐射降到最低吧!

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  孕妇防辐射是很重要的,孕妇接触过多辐射很容易就危害到宝宝的。那么孕妇想要在日常生活中做好防辐射得了解哪些相关知识呢?怎样认清生活中的那些辐射源呢?下面跟着小编一起来看看怎样才能让自己接触到的辐射降到最低吧!

  日常生活中都有哪些辐射呢?

  X线

  辐射指数:★★★★★

  X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波,若接触的X线量过多,就可能产生放射反应,甚至受到一定程度的放射损害。但是,如果X线射量在容许范围内,一般影响极小。对孕妈咪来说,如过量接受X光照射,在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产胎死宫内等。一般情况下,胸部或四肢照射,X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期,影响也越小。

  电热毯

  辐射指数:★★★★★

  电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变,胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妈咪如果使用电热毯,长时间处于这些电磁辐射当中,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

  所以,孕妈咪睡觉应避免使用电热毯。

  电吹风

  辐射指数:★★★★

  说到家用电器的辐射,大家往往会忽略体积较小的电吹风,其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器,特别是在开启和关闭时辐射最大,且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近,主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

  虽然电吹风辐射大,但是毕竟不会天天洗头,所以对孕妈来说还是比较安全的。如果是在夏天,最好在白天洗头,让它自然干。

  微波炉

  辐射指数:★★★★

  微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首,但往往被忽视,对孕妈咪影响比较大。使用时要注意:微波炉不要放在卧室里,开启微波炉时,人不要站在旁边,等停止运行时再过去处理食品,微波炉不用时要拨掉电源。孕妈咪不要使用微波炉烹饪食品,因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉,接受的辐射最大。

  电脑

  辐射指数:★★★

  电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一,基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论,但能尽量少接触毕竟放心一点。

  孕妈提醒:与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。

  手机

  辐射指数:★★

  手机处于工作状态时,手机会向发射基站传送无线电波,而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收,从而改变人体组织,有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高,但是跟人的关系密切,是孕妈咪们不离手的常用设备,使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时,处在最大输出功率状态,手机辐射最大,所以在接通瞬间应将手机远离头部。

  手机是日常必备用品,孕妈自然离不开它。其实只要平时少把它带在身上,在接、打电话时用耳机、不要在低电量时使用,手机辐射还是很低的。

  电视机

  辐射指数:★★

  传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示,电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射,对传统显像管而言,液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。

  孕妈看电视时最好保持2米的距离,室内有适当照明,看电视时间不要连续超过两小时,看完电视洗洗脸,及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈