山楂的功效与作用

　　山楂是可以用来吃的一种植物，也是核果类的一种水果，同时还是一种很好的中药材，山楂是性微温味酸甘，质硬 以及果肉比较薄的，对于山楂的食用方法有很多种，而不同的食用方法则对我们的身体起到了不同的作用，那么山楂的功效与作用是什么呢?

　　山楂的功效与作用

　　山楂可以起到很好的养颜瘦身的作用，女性朋友如果想减肥，可以服用山楂，山楂里面含有丰富的维生素C和胡萝卜素等成物，对于身体里面自由基的生成可以起到阻断并且减少的作用，还可以提高人们身体的免疫力，以及抗癌、防衰老等多种作用，女性朋友如果多吃山楂的话，对于身体里面的脂肪是可以起到消除作用的，脂肪的吸收有所减少，从而达到了美颜瘦身的作用。

　　山楂还有着降脂、提高免疫力、降血压、抗氧化等作用，另外对于胃肠道的有害细菌也可以起到消除的作用以及预防肝癌的发生，如果男性朋友患上了脂肪肝，那么就要好好的养肝护肝，而山楂就是最好的选择了，山楂有利于消化，可以起到养肝去脂的作用。

　　另外山楂对于清胆固醇以及甘油三酯可以起到降低的作用，对于动脉粥样硬化可以起到防治的作用，不只如此山楂对于冠状动脉血管有着扩张的作用，对于心肌收缩力也会有所增强，心输出量可以增加，心肌耗氧量有着降低等等的作用。

　　山楂的功效与作用是什么呢?山楂的功效与作用是非常多的，虽然在以上的内容中已经为大家介绍了山楂的很多的功效与作用，但是山楂的功效与作用不只是这些，还有着活血化瘀的作用，对于瘀血引起的痛经有着很好的调理作用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。