首页 > 女性 > 女性营养 > 经期饮食 > 正文

四类女性经期不可以吃红枣

核心提示:月经期间是女人最脆弱的时候,很多女性都知道红枣是个好东西,在月经期间都会进食红枣来补身体,但是这四种女性月经期间不宜多吃红枣!

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  月经期间是女人最脆弱的时候,很多女性都知道红枣是个好东西,在月经期间都会进食红枣来补身体,但是这四种女性月经期间不宜多吃红枣!

  四类女性经期不可以吃红枣

  第一类:经量大的女性

  如果你是属于平时月经量多的女女性,那么在“大姨妈”来临的时候最好别吃红枣,可能会加重出血量的。

  第二类:易腹胀的女性

  容易有腹胀情况的女性,经期不能吃红枣,以免生湿积滞,否则会使胀气的情况越来越无法改善。

  第三类:湿气重的女性

  湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿,经常吃红枣的朋友应该知道,红枣含糖量大,吃了容易生痰,当水湿积于体内便会加重水肿的情况。湿气重的女性在经前或后可以吃红枣来补血!

  第四类:体质燥热的女性

  体质燥热的女性血液循环较快,如果经期吃红枣有可能会造成经血过多,所以燥热体质的女性经期不要吃红枣。

  

  

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈