来月经可以吃芒果吗

　　到了月经期间的时候大家要注意做好调养，尤其是在饮食方面，必须要做好相应的调整，才会使身体得到良好的营养补充，在经期时身体是非常虚弱的，可以适当的多吃一些维生素、蛋白质或者是铁质的食物等，那么来月经可以吃芒果吗？

　　来月经可以吃芒果吗

　　有很多人说芒果有着止血的作用，所以说大家都认为在来月经的时候，是不可以吃芒果的，其实这种说法是错误的，在来月经期间的时候是可以吃芒果的，芒果虽然有着一定的止血作用，但是不会有太严重的止血作用，所以说对于月经是不会造成什么影响的。有些人还认为芒果可以增高子宫肌瘤的患病几率，其实这也是错误的，由于芒果里面含有了丰富的维生素A、维生素C、纤维、钾与钙等多种营养成分，对于某种癌症是可以起到抵抗作用的，尤其是对于肾脏与血液的清洁有着很大的帮助，因此大家可不必担心，在来月经的时候是可以吃芒果的。

　　来月经的时候虽然是可以吃芒果，但是对于生冷寒凉的水果是不可以吃的，如西瓜，生冷刺激性的食物也不要吃，同时还要注意做好经期的保养，要尽量的不要洗头，如果非要洗头不可的话，尽量在中午暖和点的时候再洗，并且还要在清洗完之后把头发吹干，另外还要注意做好保暖，适当的多吃穿些衣服，不要让寒气入侵身体。

　　来月经可以吃芒果吗？在每个月的时间里面都会来一次月经，而在来月经的时候有些食物是不可以吃的，不然会引起月经异常现象，不过对于芒果在来月经的时候是可以吃的，相关的内容在以上有详细的介绍，希望可以帮到大家。

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