女人注意了！这10个坏习惯，会让你越长越丑

　　6.常揉眼睛

　　眼睛周围的皮肤十分敏感，脆弱。常揉眼睛，不但会加速眼皮松散下垂，还可能出现发炎、红眼病等情况。眼睛不适时，应该用干净的纸巾去消除。

　　7.用手摸脸

　　手每天都要接触各种各样的东西，很容易把细菌传播到脸上，所以一定要经常洗手。要是你有摸脸的习惯，从现在开始应该抵制。如果脸上痒，可以用衣服内侧轻轻擦一下，确保衣服是干净的。

　　8.低头玩手机

　　低头玩手机的时候，脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，容易形成双下巴。

　　9.熬夜

　　不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失；容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后，会觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患上脂漏性皮炎。所以，早睡早起很重要。

　　10.睡姿不对

　　美国的一些实验表明，因为睡眠时脸颊受到挤压，会给眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。在我们年轻的时候，皮肤的修复更新活跃，弹性较好，这些褶皱可能只是暂时性的，会较快恢复。但如果是日复一日地挤压，皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长，机体的各项机能都老化的时候，皮肤的弹性日益下降，这些长期存在着褶皱的地方，就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。

　　一个人容貌好，往往会受到优待，所以现在越来越重视容貌了。年少时的容貌通常受到遗传的影响，很难自己决定，但长大后的容貌，跟生活有很大关系，生活中一定要避免再犯这10个坏习惯，才能让自己的容貌越来越好看，越来越有气质。

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