月经期间能吃西瓜吗 月经期间不能吃哪些东西

炎炎夏日很多人表示除了空调以外，西瓜是最不能少的陪伴，西瓜作为夏天的主打水果，消热解暑备受老百姓的青睐，尤其是很多女性朋友还把西瓜当做是减肥最好的食物，即便是生理期也只吃西瓜不吃饭。那月经期间能吃西瓜吗？月经期间不能吃哪些东西？下面我们一起来详细了解一下！

月经期间能吃西瓜吗？

对于月经期间能吃西瓜吗这个问题，相信很多妹子都非常好奇，也不知道自己月经来潮期间到底该不该吃西瓜。首先我们知道西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，对身体并不会造成多大的不良损害，因此此时如果不是冰冻的西瓜，还是可以适当吃一点的。但是如果是冰镇过的西瓜，就属于生冷的食物，吃了以后可能会导致气滞血瘀，容易引起痛经的问题，因此一定要注意。

那月经期间不能吃哪些东西？

(1)芒果

芒果是一种很常见的热带水果，很多女性朋友都爱吃，但是对于月经期的女性，芒果胃酸，可能会有“止血”的作用，因此在经期最好还是不要吃了。

(2)螃蟹

我们都知道女性在月经期间，一定要忌食生冷寒凉的食物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。而寒凉的食物有很多，其中像螃蟹一类的海鲜，一般不建议在月经期间吃。

以上就是关于月经期间能吃西瓜吗的相关内容介绍，如果月经期间实在嘴馋，是可以吃一点点不被冰镇过的西瓜，但是西瓜还是有些寒凉的，因此最好能够少吃一些。千万不要不管自己的身体状况，就盲目乱吃东西，最终伤害了自己的身体健康就得不偿失了，因此一定要注意了。

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