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女性“下面”不宜过度清洗,知道原因很重要,不要一错再错

2019-11-13 09:55:0239健康网刘柳

核心提示:在正常情况下,健康女性的私处是呈弱酸性的。在私处内存在正常的菌种,它们以乳酸杆菌为主,占了90%左右。这些正常菌种对私处有保护作用,将私处的PH值维持弱酸性,这样可以有效防止有害细菌的滋生。

许多女性认为每天清洗外阴和阴道才是最干净的,最讲卫生的,但是其实不然,天天清洗也不一定能预防妇科炎症的发生。

私处作为女性最为私密的地方,也是最为脆弱的部位之一,如果女性不懂得如何正确保养自己的私处,很容易引起妇科疾病,严重时甚至还会影响生育。

说起私处护理,最重要的就是清洗私处的问题,很多女性都不知道该如何清洗私处才是正确的。其中,最常见的问题就是过度清洗私处。

女性过度清洗私处,反而容易得病

在正常情况下,健康女性的私处是呈弱酸性的。在私处内存在正常的菌种,它们以乳酸杆菌为主,占了90%左右。这些正常菌种对私处有保护作用,将私处的PH值维持弱酸性,这样可以有效防止有害细菌的滋生。

如果过度清洁私处,会打破私处原有的酸碱平衡,就会破坏这些可以维持酸性环境的菌种,使菌群失调,就会助长有害细菌的滋生,容易引起细菌性阴道炎。

尤其是有些女性每天都用私处清洗液清洗私处,甚至连私处里面也进行冲洗。这种过度清洁的方式看似干净,其实对女性健康有很大的隐患,得细菌性阴道炎的风险会大大增加。

私处的皮肤十分娇嫩,如果频繁过度清洁,容易加速养润因子的流失,还会洗掉对身体健康有益的成分,失去天然的保护屏障,导致私处出现干燥瘙痒的症状。

由此可见,频繁过度清洁私处没有好处。

多久清洗一次私处比较合理呢?

女性的私处每天都会有一些分泌物,由于私处跟尿道距离近,也容易残留尿液在私处。因此,女性的私处很容易被细菌感染。

专家提醒:女性最好每天清洗一次私处,但使用干净的温水清洗即可,不需要额外使用私处洗护产品。如有需要,也要在医生的建议下酌情使用。此外,如果没有特殊情况,私处里面最好不要清洗。

女性如何正确护理私处?

私处除了要注意清洁问题之外,还要注意私处的护理,下面就来介绍几个女性私处护理的方法:

选择穿纯棉内裤

私处的皮肤很娇嫩,纯棉的内裤是对私处最好的保护,穿化纤内裤和紧身牛仔裤等容易导致私处的透气性差。加上身体的温度高,私处的环境潮湿,容易滋生细菌而引发阴道炎。女性的内裤需要每日换洗,而且要单独清洗,洗干净后放在阳光下暴晒,以免交叉感染。

经期勤换卫生巾

女性在经期一定要加强对私处的护理,其中最重要的就是勤换卫生巾,因为女性在经期会有大量的经血停留在卫生巾上,而且私处的温度较高,是细菌非常理想的繁殖之地,如果不勤换卫生巾,就容易滋生大量的细菌。在经期,最好每隔3小时换一次卫生巾,如果经血量多,可以换的更频繁。

少用护垫

不少女性习惯在平时使用护垫,认为这样既方便又干净,但是由于护垫的透气性差,频繁使用护垫容易让私处成为细菌的温床,还容易刺激私处,引起瘙痒。

因此,护垫能不用就不要用,每天更换内裤即可。

除了私处以外,身体上还有一些地方也不宜太干净,比如耳朵和肚脐眼,有人喜欢将耳朵和肚脐眼掏的干干净净。但经常掏耳朵会影响耳道的滋润,容易引起耳道干燥甚至是损伤听力;过度清理肚脐眼容易引起腹痛,甚至会引起感染。这些部位最好不要经常清理。

爱干净是好事,但太爱干净也不是好事,凡事有个度对健康最好。

参考资料:

[1]《如何保养私处?六个健康知识为私处保养护航》.人民网.2017-05-26.

[2]《私处护理洗外不洗内》.健康时报.2012-05-07.

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