经期吃当归会怎样

当归是种温补的食物，具有活血散瘀、调节月经和增强免疫力的功效，可以说对女性的身体大有裨益。我们都知道女性月经期间有很多东西都是不能吃的，否则会引起月经量增多、痛经等症状，有些人觉得当归对身体这么多好处，在月经期吃当归是不是对身体比较好呢？我们来看下经期吃当归会怎样呢？

既然当归具有补血活血的功效，那么在行经期吃当归的话，会导致月经量增多，所以月经量本来就比较多的人是不适合吃当归的。月经量不多不少的人最好也不要吃当归，如果月经量很少的情况下，可以适当吃点当归促进排毒，因为经期也是排毒的过程，经血太少说明血气不畅，吃点当归是比较好的。

有很多女性在来月经时都会出现痛经的现象，痛经的原因和经络不通以及宫寒有关，痛经的女性在月经期间也可以适当吃点当归，可以促进经血的流通，而且当归比较温补，也能综合女性宫寒的体质，有效缓解痛经的症状。痛经患者在经期不要吃冰冷的食物和饮品，要注意腹部的保暖措施。

当归的吃法一般是煲汤食用，可以将当归和猪心放入汤锅中一起炖煮，经期每天坚持喝两碗，能够有效缓解痛经。治疗痛经光靠经期的措施是不够的，在月经来完之后，应该去做个详细的检查，针灸按摩和中药都是治疗痛经比较好的方法，大家根据自己的身体情况选择其中一种方式去治疗。

现在我们知道经期吃当归会怎样了，只要将当归的用处利用得当，当归就是对我们身体非常有益的食物。月经本身比较正常的人，在经期吃当归反而会引起不适的症状，所以大家要根据身体状况去选择是否在经期吃当归。

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