胸部下垂松弛什么原因？

女性的双乳是非常重要的性征器官，它们的健康与否、外在的状态都关乎到女性的自信及个人魅力。但乳房下垂在平时女性的群体当中很常见，特别是怀孕哺乳后会使双乳下垂得更加严重。许多妈妈害怕经历过哺乳期后，自己的乳房变得松懈下垂，没有曾经丰满挺立。那么，胸部下垂松弛什么原因？

哺乳后导致的乳房下垂多是因为女性的体内激素、妊娠、哺乳有关。女性乳房是由脂肪、腺体、导管以及少数纤维、皮肤组成的。在妊娠和哺乳期间，乳房比曾经愈加丰满。而断奶之后，乳房就会变得干瘦，开始下垂。下面我们就来介绍一下胸部下垂松弛什么原因，及如何改善，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1胸部下垂松弛什么原因？

除了之前我们提到的哺乳因素导致的双乳下垂之外，还有一部分原因是女性在发育时没有正确佩戴文胸导致的。当双乳开始发育后，就要格外的注意双乳的卫生及健康，这样可以预防在成年之后的胸部下垂问题。

2胸部下垂怎么办？

长期戴过小的内衣会影响胸部的发育，戴过大的内衣又会导致胸部下垂。有些新妈妈为了哺乳便利就不穿内衣，这十分不可取。哺乳期女性乳房变大，如果不穿内衣聚拢定型，更容易引起下垂。哺乳期可以购买专用的哺乳期内衣，既能哺乳婴儿，也能保护双乳。

正确的母乳喂养能避免胸部下垂进一步加重，有利于预防乳腺疾病。哺乳时让孩子轻一点吃奶，每次喂奶后都应该进行乳房按摩，每天都温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，避免乳房下垂。

女性的月经期是最非常好的的丰胸时期，因为在经期雌激素分泌增多，可以多食用含维生素B的食物，如坚果、猪蹄、花生、豆制品、核桃等。多吃富含维生素E的食物，如胡萝卜等。

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