乳晕怎么变红呢？

对于女性来说，乳房是最能代表女性气质的性征器官，拥有挺拔健康的双乳是每个女性的愿景，同时乳晕的颜色也是非常重要的，但有些女性在生育之后乳晕颜色因为激素变化导致的颜色加深。那么，乳晕怎么变红呢？

无论是生育之后的女性还是刚成年的小女生，都会在意自身乳房的健康问题，而乳晕的颜色越粉嫩，颜色越红润也几乎是每个女性所希望的，可以提升个人的魅力，增近夫妻感情。下面我们就来介绍一下乳晕怎么变红，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1日常保养：

平时多食用具有调节内分泌作用的膳食，可以提高新陈代谢，避免乳晕颜色变深。同时洗澡时尽量不要用太热的水来搓胸部及乳晕周围，可用温水或冷水对胸部冲洗，可以使乳晕颜色变淡，同时还会使乳房的皮肤更加紧致，还要注意避免穿戴化纤或许比较粗糙的内衣，选择适合自己胸围尺寸的内衣，并保持健康的生活习惯。

2物理雷射：

随着越来越多的女性对私密处的保养，很多美容机构推出物理雷射的方式，改善乳晕颜色。其优点是效果快，缺点则是创伤恢复时间长、并且花费较高，依乳晕大小，大约需八千元至一万元不等，恢复期约在十到十五天，待结痂掉落后，就可变成如年青少女般粉红色的乳晕，不过根据个人体质不同，有大约三分之一的会恢复原来的颜色，导致失败。

3保持健康的生活习惯：

经常运动，保持好心情，减少压力，多做一些有利于健康的事，可以让气血得到有效的疏通，可以避免色素沉着，由此使乳晕颜色变淡。

4使用美白精华：

利用美白精华的办法最为简单，将平时用于面部的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上。轻轻按摩直至吸收，坚持一段时间可以看到小小的变化。

以上为乳晕怎么变红的一些小方法，大家可以根据自己的情况做出适合自己的选择。

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