女人身体五个超尴尬问题

　　说到女人最龌龊的事情，你想到什么?估计十个女人会有十一个答案，但是，总有一些尴尬事是让女人一听就深有同感的。

　　1.、“大姨妈”突然到访，让浅色的裤子或裙子泛红

　　很明显，这是月经不调带来的意外状况，因为月经的不定期来临，往往让女人防不胜防，常常遭遇尴尬。月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等，是女性的常见疾病。

　　原因

　　中医一般会认为月经不调是肝、脾、肾三脏出了状况，会导致缺铁性贫血。

　　对策

　　防止受寒

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　多吃含有铁和滋补性的食物

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　调整自己的心态

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　尽量使你的生活有规律

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　必要时去看医生

　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　2、和别人说话，一开口就闻到连自己也难以忍受的口气

　　所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。

　　原因

　　口腔卫生

　　不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

　　口腔疾病

　　龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

　　身体疾病

　　有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

　　特殊食物癖好

　　有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。

　　唾液流量不足令口腔干涸

　　由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。

　　假牙卫生不好

　　有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，也会引起口臭。

　　此外，吸烟会发出一股尼古丁的臭味，也会影响口腔气味。

　　对策

　　查出病因，对症治疗

　　俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。

　　坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生

　　这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。

　　定期洁牙除口臭

　　目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

　　中药食疗除口臭

　　祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。

　　3、张嘴欢笑，却从樱桃小嘴中露出黄黄的牙齿

　　现代美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样都不能少，所以，时下的都市女性，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到“武装到牙齿”。

　　原因

　　健康因素

　　牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

　　水质的因素

　　有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

　　药物因素

　　现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。

　　卫生习惯

　　有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

　　对策

　　使用美白牙膏

　　清除牙齿表面的污渍，预防牙齿发黄;在牙齿接触了造成污渍的饮料或食物后，立即刷牙或漱口;使用一根吸管来喝引起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒;涂上亮色口红--蓝色或粉红为基调的，这将使你的牙齿显得更白。避免使用橙色或棕色调

　　去医院洗牙

　　常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。

　　药物漂洗法

　　主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

　　光敏贴面

　　贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。

　　烤瓷

　　如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。

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