萧蔷传授简单排毒法

　　萧蔷说：“为了排毒，我也曾经用错过排毒品，搞砸了自己的皮肤，还好踏入娱乐圈以来，遇到不少专业人士，自己学会了很多排毒小秘方，才能让我变得更加水当当”

　　洗脸排毒

　　先用温水洗脸，接下来用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，冷热交替的洗脸法，能够促进血液循环，也是促进排毒的小诀窍。

　　浴盐，滤杂质

　　五颜六色的水晶颗粒，不仅有着华丽的“外表”，还有与众不同、无法估量的“内涵”。不同的浴盐散发着不同的“味道”，不同的颜色具有不同的功能，舒缓疲劳、松弛神经、安抚情绪。缺水紧绷的肌肤经过二十分钟的浸泡会变得清澈透明。

　　动一动，“流”毒素

　　我比较喜爱运动，尤其酷爱骑马。骑马是一种很好的运动，会加速身体的新陈代谢，在不断喝水不断出汗的同时，身体的毒素就会随着汗液同时排出。

　　一饱口福，排出毒素

　　我比较贪嘴，什么“紫苏梅加莲藕”、“川贝冰糖炖梨”都是我的最爱。经常吃些有助排毒的饮食，可以帮助排出在体内和平时使用化妆品不当而“驻存”在体内的毒素。还有新鲜的水果和不经煮炒的鲜菜叶是人体内的“清洁剂”，能清除体内堆积的毒素和废物。

（实习编辑：刘付学燕）

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