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女人多吃六种蔬菜根御寒又祛病

2011-11-16 01:25:0021CN健康
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核心提示:医学研究发现,多食蔬菜根可使人身体强壮,从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒,还可以祛病疗疾。

  茄根

  取茄根、石榴皮适量,共研为细末。每次服用6克,每日服2-3次,可治久痢不止。

  芹菜根

  取芹菜根60克,大枣10枚,水煎。吃枣喝汤,可预防动脉硬化

  韭菜根

  将韭菜根、叶捣烂取汁,以温开水冲服。每日一次,适用于急性肠炎、慢性便秘;取韭菜根适量,用红糖水煎服,可治白带多;韭菜根捣烂湿敷,有散瘀消肿、止痛止血之功效,可治跌打损伤。

  空菜根

  空心菜根120克,水煎服,可治痢疾;空心菜根120克,醋与水各250毫升,同煎汤含漱,可治龋齿牙痛

  菠菜根

  取鲜菠菜根100克,鸡金15克,水煎服。每日2-3次,可治疗糖尿病

  葱根

  取连根葱白20根,大米适量,同煮成粥,稍加一点醋,趁热服食(以发点汗最好),适用于头痛发热。

(责任编辑:滕小兰)

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