如果你在生活中也是一个像《Sex and The City》的Sarah一样的 鞋 子狂，你就必须从小腿到脚踝到脚趾打理得一丝不苟。而很多男性也都青睐于女孩穿上高跟鞋、 黑 丝袜后迷人的小腿曲线，当你爱上了高跟鞋，他就会爱上你！
尽可能地拉长你的小腿肌肉，让脚踝也拥有优美的 线条 和肤质，小腿的肌肤要像身体其他部位一样滋润闪亮，还要记住不要让脚背的肤色和脚趾的肤色相差太远。你全身最后的这 个性 感部位就是决定你 完美 高度的地方。
保养关键词
拉长曲线——拥有最优比例的 模特 小腿都要长于大腿，所以尽量拉长小腿的视觉效果是改善全身比例的关键。最简单的方法就是脚后跟悬空站立，将脚后跟尽量往下压拉开小腿肚子的肌肉，改善小腿的曲线。而经常转动脚踝骨，也可以帮助纤细脚踝，改善腿部线条。
滋润——圆润修长的小腿必须伴随着光滑滋润的肌肤。固定一个时期进行去除角质的动作，将润体霜在手掌间搓到一定温度，由下向上涂抹在小腿上。在小腿干燥起皮的时候更不能穿着化纤这样的非天然材料的 裤 袜，因为静电会令肌肤更加干燥。
舒缓——不论是否穿着高跟鞋站立，站立时间久了，小腿就会出现水肿和静脉曲张的情况，所以在休息的时候对小腿进行适当的舒缓和按摩，对于保持小腿最优状态非常必要。专业的腿部舒缓霜是放松腿部肌肉、紧致小腿线条的好伴侣。
性感升级法宝
高跟鞋会挑起情欲，特别是细带镶有水钻的高跟鞋，它是激情的道具，永远衬托出腿部最完美的性感。用Legging获得小腿“激瘦”的效果非常明显，最绝妙之处就在于LEGGING的长度，它的底边只能在你的小腿收缩线上最细的部位，而花边的作用则是性感精致的装饰。不论是银质的脚链还是脚踝精巧的纹身，对脚踝的精心处理，代表着你作为女人的态度— —你将让自己的任何细节都流露出女性的魅力。
（责任编辑：滕小兰）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
穿高跟鞋会让小腿变很粗是真是假？来了解一下
长期穿高跟鞋竟有7个危害，两大技巧助你避开这些“坑”
女人穿高跟鞋更自信，但这三个伤害是日积月累的，劝你别不以为意
日本发起“拒穿高跟鞋”活动，高跟鞋怎么穿才能美丽又健康？
女子晕倒中毒 竟是高跟鞋惹得祸！
穿高跟鞋对瘦腿有帮助嘛？
高跟鞋的危害 整个下半身都会受害
“女人两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？男女都要多关注
为什么日本女性很少得妇科病？可能与这4种因素有关，值得学习
夏天疲乏犯困、心烦气躁？中医师教你夏日饮食调理小妙招（内附食疗方）
乳腺癌患者自述：切除双乳后，老公从不直视我，跟以前判若两人
