美容养颜汤有哪些

虽然大家都想让自己更美一些，并且在美容方面也有了很高的重视度，但其实想要美容养颜的话，除了平时生活中的护肤品方面，还有很多方面和美容养颜是有关的，尤其是饮食方面，那么美容养颜汤有哪些呢？一起来了解下吧。

美容养颜汤有哪些

在生活中有很多的汤可以帮助起到美容养颜的效果，所以大家可以有很多的选择，具体的美容养颜汤如下：

1、猪肾山药汤：主要是用到了山药、猪肾、沙参、枸杞子、薏仁、姜、盐以及葱，先把猪肾清洗干净并且切开，把筋膜去掉，放到冷水里面进行两个小时的浸泡，每间隔三十分钟进行一次换水，最后再使用热水焯下去除臊味，切成小丁状备用，山药清洗干净后切成丁，和其他的食材一起放到锅里面，再加入适量的水和猪肾，并加入盐、料酒、葱姜等，用武火进行熬煮，再用文火炖到酥即可，有着补血养颜以及补肾健脾的效果。

2、猪手雪梨汤：主要用到了雪梨、猪手、大豆、料酒、生姜以及食用盐，先把猪手处理干净并切成块状，之后放到水里面焯下，把雪梨蕊去掉后切成块状，再把雪梨、猪手以及大豆一起放到锅里面，加入适量的水后进行九十分钟的炖煮，再加入食用盐、生姜以及料酒等进行调味即可，在猪手里面含有了大量的胶原蛋白，有着延缓衰老的作用，大豆里面含有了大量的植物雌激素，在很大程度上帮助美容养颜，雪梨大家都知道，从很早的时候就说有着清肺美肤的作用。

美容养颜汤有哪些呢？在我们的生活中有很多的汤对身体有好处，只是大家有着不同的需求时，就需要做不同的汤品，即便是美容养颜也是一样的，在以上的内容中介绍了猪肾山药汤以及猪手雪梨汤，做法很简单，但效果很理想，大家可以尝试下，希望以上的内容可以帮到大家。

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