这个冬天,你胖了吗?

日期:2021-03-09 核心提示:如何打破冬季必长胖魔咒?每年入冬后,体重秤上的数字就不可避免地“蹭蹭蹭”往上涨,想要打破这个魔咒,就要先找出「入冬长胖」的原因!

如何打破冬季必长胖魔咒?每年入冬后,体重秤上的数字就不可避免地“蹭蹭蹭”往上涨,想要打破这个魔咒,就要先找出「入冬长胖」的原因!

一到冬天就长胖,怎么“肥”事?

1、多干饭才能顶得住寒冷

现在的天气,企鹅来了都颤抖,北极熊来了都点赞,掀开被窝,感觉瞬间来到了冰柜。这么冷的天,当然要靠多摄取热量才能顶得住,加上天冷会促使胃酸分泌,更容易胃口大开。火锅、麻辣烫、羊肉汤.....外加一碗大米饭,热乎乎地搞起来。

2、身体自动切换“长肉模式”

我们的身体为了抵御寒冷,也自动切换到了“长肉模式”。研究表明,冬季人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍,而脂肪分解代谢速度低于平时的10%。合成多于代谢,老天都在让你胖,你能有什么办法。

3、运动量骤减在动物纷纷进入冬眠的季节,人也日渐懒惰了起来,人间不值得,只有被窝值得,瘦身十斤的FLAG倒了,健身房去得少了,跑步减肥的计划也搁浅了……打破冬季长胖魔咒,你需要它。管住嘴,迈开腿这种老生常谈的道理咱就不再多说了,小编要推荐的是一款科学专业的排毒瘦身产品,排毒养颜胶囊,蕴含9种中草药精华,帮你清除肠胃油腻垃圾,及时排出导致肥胖的痰湿之毒,减少外源性脂肪的吸收;并且恢复肠胃功能,调理内分泌,使脂肪代谢渐渐正常。此外,针对胖纸们气虚乏力的特点,通过西洋参补充身体正能量,减肥期间的每一天依然满满元气。

记得使用期间配合合理的运动、饮食,体重就会渐渐正常并稳定下来哦!