但火锅虽好，吃多了身体可就顶不住了，在各种重口味的狂攻下，身体问题层出不穷，上火、爆痘、咽干、牙龈肿痛、长胖……无不显示着毒素堆积的讯息。
人们吃火锅时如进食了大量辛辣食物，辛辣食物在体内较易转化为肺胃热毒，所以吃火锅后会产生种种不适，外发于肌肤则出现痘痘。许多人反映吃火锅后易上火，究其根本原因是平时体内就有毒素存留，在辛辣食物刺激下更易诱发。
火锅怎么吃可以排毒降火？
1、如果你的体质特别容易上火，尽量选择不辣的锅底；
2、不要过多食用过多辛辣食物，多吃一些蔬菜和水果；
3、火锅的菜品选择上要注意，可以多选择一些有降火作用的食材；
4、吃完火锅后喝点清茶，可以助消化、去油腻、防上火。
排毒养颜胶囊，清热排毒，轻松解决上火、长痘烦恼冬天吃火锅的同时，可以备一些排毒产品，来保证身体的清火平衡，可防止在吃完火锅的第二天“全身冒火”。
盘龙云海排毒养颜胶囊是安全无副作用的畅销产品，用于气虚血瘀，热毒内盛所致的便秘、痤疮、颜面色斑。排毒养颜胶囊采用西洋参、青洋参、小红参、肉苁蓉等名贵药材，凝聚了“通解调补”的科学组方机理，通下排毒而不伤正气，补益正气而不留邪毒，合理搭配，精妙配伍，使全身毒素顺利外排，可以轻松解决吃火锅上火、长痘的烦恼。
吃火锅前后服用排毒养颜胶囊2-3粒，可以清淤积，助通排，排出因进食辛辣食物而产生的肺胃热毒。此外，更建议平常也服用排毒养颜胶囊，每日1-2 粒，排出毒素，一身轻松。
