卵巢退化有哪些表现

卵巢是女性体内非常重要的生理结构，影响女性的生殖功能，也是卵子成熟的地方。卵巢功能衰竭是每个女性都经历过的，但是每个人的衰竭年龄是不一样的，因为有时候女性朋友的一些妇科疾病也会导致女性朋友卵巢早衰，那么卵巢退化是什么症状？今天这篇文章做介绍。

卵巢退化是什么症状

卵巢功能下降的表现是：皮肤干燥，缺乏光泽、易衰老；体形改变，白带增多，异物分泌，内分泌失调，易出现围绝经期综合征；乳房下垂，发育不良，夫妻生活不协调，阴道不适干燥；情绪不稳定，容易生气。

如果卵巢功能下降现象严重，甚至闭经，即FSH甚至超过30iu/ml或40iu/ml，即在更年期，会有非常明显的下降表现，如失眠、月经量减少、经期短、月经不调等。另一些则有轻微的胃肠道症状，随着年龄的增长，一些雄激素减少，导致肌肉松弛、骨骼变形或骨折。

因为卵巢早衰会导致体内雌激素分泌不足，女性会出现月经减少、月经延迟、月经短等月经不调的症状；同时经常出现生殖器干燥、性欲低下；也会出现缺钙、潮热、盗汗等更年期症状。对于卵巢早衰，目前临床治疗以补充雌激素为主。

如何预防卵巢功能衰竭

坚持锻炼，运动和健身是中年女性保持旺盛生命力最重要的途径。强健的体魄可以维持全身所有器官和系统的功能健康和协调，破坏神经和内分泌系统的功能，延缓卵巢功能的衰退。

注意饮食调理，保证充足的营养摄入，可以帮助女性获得必要的营养，维持生殖系统健康旺盛的功能。女性可以酌情摄入优质的蛋白质、钙等营养物质，同时保持饮食清淡，不要太油腻、太咸或太甜，更不要暴饮暴食。

确保充足的睡眠时间，无论工作多忙，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这也是预防卵巢早衰的方法之一。每天至少睡7小时，养成午休的好习惯。

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