为什么月经少

月经是女人成熟的标志，月经不会永远持续，但我们生命中最重要的几十年，都离不开它的陪伴。月经也是正常的生理现象。月经可以帮助判断你的身体状况。但是，在生活中，我们总是关心我们的月经是否能按时来，事实上，我们不知道的是，时间的长短和大周期数量的变化更能反映女性的健康状况。如果发生月经非常少是怎么回事呢？今天这篇文章来做介绍。

月经非常少

营养不良，女性月经过少需要了解是否与饮食不合理有关。许多女性肥胖，所以她们采用节食来减肥。但长期过度节食会导致重要营养素不能及时提供，影响后可能出现月经稀少的现象，这与女性饮食不正确，获取营养素太少有关。因此，要及时调整个人饮食，保持营养均衡，及时提供重要的营养素，防止月经量明显减少。

即将进入绝经期，有可能是因为月经量减少，女性即将进入更年期。女性在45-55岁之间进入更年期是正常的，这是身体衰老造成的。此时卵巢功能开始下降，分泌的雌激素量减少，子宫内膜脱落的数量也减少，所以月经血量也会减少。这种表现说明女性即将进入更年期，要合理的照顾自己，才能安全度过更年期，避免出现一些不良症状。

内分泌功能紊乱，女性月经血量太少，可能是月经失调造成的。平时有不良生活习惯，可能导致月经失调。主要表现为月经血量过少或过多。如果存在这种情况，要纠正不良的生活习惯，平时适当锻炼，有规律的作息，同时释放压力。只有坚持这些良好的生活习惯，女性的内分泌水平才会保持稳定，月经失调才会得到改善，月经量少的表现才会得到改善，这也是很多女性月经量少的原因。

卵巢早衰，如果女性卵巢早衰，可能会减少月经血量。卵巢是女性非常重要的器官。保持正常的卵巢功能是保持女性年轻的重要条件。但很多女性通常生活习惯不好，可能会加速卵巢衰老。

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