闭经后又出血了怎么回事呢？

女性在进入更年期之后，卵巢功能逐渐下降，此时月经也会停止来潮，闭经直至绝经也会在这个阶段。而有些女性在闭经之后还会有少量月经出现，闭经后又出血了怎么回事呢？

闭经是女性进入到更年期后出现的月经改变，这是必然要遇到的问题。女性在闭经之后一段时间就会进入绝经，由此身体的各项指标状态也会逐渐老龄化。下面我们就来介绍一下闭经后又出血了怎么回事，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下 。

1闭经后又出血了怎么回事？

这是由于进入更年期之后，雌激素发生变化，从而影响到了月经周期。并不是说女性绝经了，身体就不再有雌激素了，即便处于绝经状态，身体依然会有雌激素产生，此时，少量的雌激素影响作用下，会使女性再次迎来月经周期，只是经血量会有明显的减少。如果是身体出现不适，卵巢功能明显衰退，也会影响到健康，进而出现异常出血。在这个时期，需要我们多加重视，毕竟已绝经了，及时的进行护理、注意保养保健，顺利度过更年期也是需要注意的。

2闭经前后需要注意什么呢？

改善饮食。单纯从饮食方面来说，女性在闭经后一定要合理的改善，此时需要做到荤素正确的搭配，对于蔬菜水果、肉类都注意搭配均衡。当然更年期的女性，需要格外的注意一些饮食上的禁忌，例如辛辣刺激食物不宜多吃，以清淡饮食为主。同时保持情绪的平稳。在面对绝经时，女性需要要注意调理自我不良情绪，此时保持良好心情状态极为重要，不要过度的悲观、绝望，活跃、乐观、积极心态才是正道。比如经常参与运动。保持一定的运动量，也是更年期的女性应该做的工作，不妨学习太极，对于改善身体不适也是有帮助的。瑜伽也合适大多数的女性。

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