女人来月经可以吃阿胶吗

阿胶对于女性来讲是一个非常好的食物选择，这一点其实有很多女性都是有所了解的，但是每位女性的身体素质是不一样的，所以说有些女性其实并不适合吃阿胶，也就是说阿胶虽好，但要结合身体状况来食用，那么女人来月经可以吃阿胶吗？

女人来月经可以吃阿胶吗

女性在来月经的时候，其实个人建议最好不要吃阿胶，要知道阿胶有着活血止血的作用，如果在来月经的时候，出现了月经量非常多的现象，可以适当的吃一些阿胶，由于阿胶可以起到止血的作用，使月经期间的出血量可以相应的减少一些，同时还可以使月经期间的血液流失得到相应的补充，但是由于在月经期间的时候，人们的身体阳气比较旺盛，而阿胶又是属于一种热性食物，在经期吃阿胶的话，很容易引起上火的现象，因此在来月经的时候，最好不要吃阿胶。

在月经来潮之前的时候，可以通过食物进补的方式达到调和气血的作用，这时对于热性的阿胶这类的食物也是不适合吃的，可以选择当归，山药或者是海带等食物，不但可以排毒补铁，还可以滋阴健脾，并且在月经结束之后，可以适当的多吃些阿胶，可以使月经期间流失的血液得到有效的补充，还可以做些有滋补作用的汤使气血得到恢复，以及可以吃些有滋阴养气血作用的中药。

另外阿胶所起到的止血作用，对于正常的月经量有可能会造成影响，使月经中途停止，对排毒也非常不利，因此在经期时最好不要吃阿胶。

女人来月经可以吃阿胶吗？每个月的时候，月经都会按时来访，虽然说来月经的时候，大家感觉非常的不方便，但是到了时间不来，就知道是不正常的，不过在来月经期间的时候，饮食方面最好不要吃阿胶，避免对身体引起一些不必要的伤害。

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