当归怎么吃才能调月经

相信大多数的女性都知道，当月经出现了不正常的现象的时候，基本上都是需要使用中药材进行调理的，而在目前的情况下，对于不同的月经异常情况，都会使用不同的中药进行调理，而当归则是一个很常见的，那么当归怎么吃才能调月经呢？

当归怎么吃才能调月经

通常情况下当归对于月经的调理效果是非常好的，不过对于因为血虚造成的月经不调的患者来讲，是非常适合的，其他原因造成的月经不调，如果使用当归的话，可能并不会起到很好的效果，当归可以起到调经止痛以及补血活血的作用，主要是用于月经延后，月经量少且颜色淡以及痛经等症状进行治疗，如果使用当归进行月经的调理的话，个人建议把当归加入到汤里面或者是粥里面，不过在这里要提醒大家，如果月经并没有出现不规律的情况时，在月经期间就要注意不可以吃当归，不然会引起经血量有所增加，很有可能会引起贫血的现象，并且在服用当归期间的时候，大家必须要多加注意。

使用当归对月经进行调理的话，可以做成当归炖鸡，主要是需要准备当归，母鸡，大葱，盐，姜，料酒，胡椒粉以及味精等，先把母鸡清理干净，再把当归清洗干净，并且使用纱布包裹好，之后再鸡空腹腔里面，接着把上面准备好的调料放进去，开小火慢炖，一直到把鸡炖烂才可以出锅，出锅的时候可以放上少量的胡椒粉就可以了。当归炖鸡对于月经的调理效果是非常好的，做法也简单，因此大家可以尝试下。

当归怎么吃才能调月经呢？虽然说当归在临床方面是很常见的一种中药材，并且使用率也是非常的高，但是面对不同的情况，要有着不同的用法，才会起到相对应的效果，对于月经的调理当归也是很好的选择，可以做成当归炖鸡来调理月经。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。