月经太少发黑吃什么

月经太少、发黑，可以吃阿胶、大枣、黑豆等食物，也可以遵医嘱吃阿胶补血口服液、乌鸡白凤丸等药物。同时建议查明导致月经太少、发黑的原因，并进行治疗。

一、食物：

1、阿胶：阿胶具有补血、止血的作用，如果是由于血虚导致的月经太少、发黑，日常生活中可适量吃阿胶，对调理月经有一定帮助;

2、大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有调理气血、养血安神的作用，如果是由于气血不足，导致的月经太少、发黑，日常生活中可适量吃大枣;

3、黑豆：黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、祛风、利水的功效，如果是由于肾虚导致的月经太少、发黑，适量吃黑豆对调理身体有一定帮助;

4、其他食物：如当归、鸡血藤等，当归具有补血活血的功效，鸡血藤具有行气补血的功效，都对调理月经有一定帮助。

二、药物：

1、阿胶补血口服液：属于常见的一种中成药，由阿胶、黄芪、党参等成分组成，具有补血养血的功效，可用于治疗久病、气血两虚所引起的月经量少、色淡等;

2、乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸是一种中成药，由乌鸡、人参、地黄等成分组成，具有补气养血的功效，可用于治疗气血两虚所引起的月经太少、色淡等。

月经期间应注意腹部保暖，多吃温热食物。如果出现月经量少、发黑的情况，建议及时就医治疗。

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