月经过多怎么办吃什么

月经过多一般指月经量过多，可能是内分泌失调、子宫肌瘤等疾病引起的。患者可以遵医嘱服用药物治疗，并且还可以吃富含蛋白质的食物。

一、原因

1.内分泌失调：如果平时精神压力过大或者长期熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现上述症状。建议调整作息习惯以及饮食习惯进行改善。

2.子宫肌瘤：是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，发病可能与遗传因素有关，也有可能是雌激素分泌旺盛造成的。在患病后由于局部受到刺激，会导致月经周期缩短、经期延长等症状。此时可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理。必要时也可以及时到正规医院通过手术切除病灶的方式进行缓解。

二、食物

在日常生活中，患者还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

除此之外，在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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