都市生活

都市生活的生活节奏是人们做津津乐道的，身处之中的人们总是会觉得时间不够用，恨不得学会了分身术才好。与此同时，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。如何在保证健康的前提下改善上班族的速食饮食习惯？

现代都市生活，似乎让男人所承受的压力越来越大。从男人们腰间的皮带上，就能体会到其忙碌。他们总是挂着或别着手机、传呼机、钥匙包，甚至打火机，使人联想到古代人腰带上携挂着的弓、剑、砺石、算盘等，这是地位高低的象征。

现代都市生活压力增大，女性的身体状况在不断衰退中，而有部分的未婚女性每次在月经来临前夕都会有下腹阵阵疼痛腰膝酸软全身倦怠乏力等不适感，这种不适感让人感觉到特别苦恼，那么痛经经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长或未发育完好经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。

繁忙的都市生活，是否禁锢着曾经不羁的心。现在看看雷人的脑筋急转弯，找回曾经学生时代的愉快。

当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？

随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市女性从30岁开始，衰老的症状就已经来临——护肤品不能阻挡色斑和细纹的到来，皮肤变得干燥、粗糙、松弛，眼神失去光彩。要知道女人最恐惧衰老。然而，当今的女人，特别是都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点!(#画中画广告#)首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。判断一个人健...

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。

现代女性繁忙的都市生活，难免会生活不规律，常常熬夜。为了减肥不敢多吃晚饭，而又担心半夜会饿。现在就由小编告诉你晚餐和宵夜不发胖的饮食技巧，让你既苗条又不会饿肚子。

现代都市生活，似乎让男人所承受的压力越来越大。从男人们腰间的皮带上，就能体会到“忙碌”。