以健康为名放慢生活 上世纪末兴起的“慢餐运动”,如今已扩展为全球化的“慢生活”组织。人口只有1.5万的意大利小城布拉成了这一运动的先锋,并建立起一种新的城市模式——“慢城市”。 以“生活节奏快”著称的国家日本,如今也推行起“慢餐”。对身体的好处不用多说,有利于消化又能保持体形;从心理上说,则能让人在忙碌了一天后安静下来,以平和的心态面对喧嚣的都市生活。而今日本一些西式快餐店门前冷落了很多,即使...
查看全文>> 标签:养生养生您可能从来不知道,多年来细心呵护肌肤,却少了最重要的一步——“激活细胞能量”。忙碌的都市生活、繁重的职场压力,把都市丽人的所有烦恼都刻印在肌肤之上。为了将美丽主张传得更远,今秋法兰西抗衰老新贵——法国瑜媞护肤品牌(英文名“time to move”)携驻颜之术登陆中国,为中国女性揭开肌肤的新生秘密。
查看全文>> 标签:新贵法兰西抗衰老抗衰老随着都市生活节奏加快,人们的饮食习惯也开始发生变化,速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。如何在保证健康的前提下改善上班族的速食饮食习惯?
查看全文>> 标签:速食健康保健上班族健康保健快节奏的都市生活,时间成了最昂贵的奢侈品都市新贵们忙于工作、应酬、聚会、泡吧……他们不停地选择着各各样的休闲社交活动,使自己能够在瞬息万变的现代社会中显得从容自如。
查看全文>> 标签:美型男健身男性健身男性有些人一到夏季就经常发生头痛,原因是夏日气温攀高不下,加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛,已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。有关资料显示,夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及,室内外温差大,人们进出房间不注意调节温度,会加重头痛的严重程度。另外,睡眠不足,精神疲劳,情绪激动,不规则的生活都可诱发头痛。
查看全文>> 标签:头痛神经痛头痛预防保健都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜(蔬菜食品)都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健(保健食品)信息,贴身定制属于您的健康饮食!
查看全文>> 标签:误区禁忌天天饮食快速的生活节奏加上都市生活的巨大压力,女性们的新陈代谢慢慢会变得紊乱,毒素会积累在体内排不出去,造成便秘。时间一久,肚子就会慢慢肿胀起来,变成“大腹婆”。
查看全文>> 标签:便秘瑜伽瑜伽减肥瘦身瑜伽瘦腰瑜伽瑜伽减肥瑜伽瘦腰减肥体重管理是现代都市生活最受关注的健康话题之一,但人们在控制体重的过程中又常常陷入误区,有的人靠节食来减肥,有的人寄希望于药物。其实,有一种比较时尚的减肥方法,就是多吃鸡蛋、牛奶、大豆,原理主要跟这些食物中含有的优质蛋白有关,低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的饮食可以有效地帮助人们控制体重。
查看全文>> 标签:减肥健康豆腐健康减肥现代都市生活由于饮食的高脂高热量,越来越多的人出现肥胖现象,也越来越多的减肥方法纷纷冒出。其中减肥茶备受关注,下面就来看看小编为你推荐的九种消脂减肥茶吧。
查看全文>> 标签:自制减肥茶减肥减肥茶怎样减肥如何减肥减肥随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快,许多都市女性从30岁开始,衰老的症状就已经来临——护肤品不能阻挡色斑和细纹的到来,皮肤变得干燥、粗糙、松弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐惧衰老。然而,当今的女人,特别是都市职业女性,正以加速度的步伐提前衰老。下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法,让你的青春流逝的脚步慢一点,再慢一点!
查看全文>> 标签:养生保健OL养生保健OL女性健康