伏案午休

夫妻相处久了，互相熟悉，性爱的激情从哪里来？有人说靠寻找，也有人说靠唤醒。其实激情寻不回也唤不醒，夫妻间的那份急切与热盼，靠夫妻双双用心去创造。

长期低头伏案，肺脏换气功能受限，并使心脏排血量减少，身体新陈代谢下降，继而影响五脏六腑，这是造成亚健康的重要因素，踢毽儿时，可以增加心脏排血量，改善肺活量和血液循环，这就从生理基础上避免了发生亚健康的可能因素。

长期低头伏案应定时做适当颈部运动。每低头或仰头1至2小时，需做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。睡觉时不可俯着睡，枕头不可过高、过硬或过平；不要躺在沙发上看电视，更不能躺着睡。

筋膜悬吊除皱整形术又被美国人亲切的称为午间除皱术，顾名思义，它的意思就是午休时间做手术不会影响下午工作，此技术是向传统拉皮除皱术的挑战，是一项面部整体青春恢复工程。应用专利器械、术后脸部无红肿，常人根本看不出除皱痕迹。

1、刮手脚，行气通络(#画中画广告#)女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。2、刮腹部，能通便长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下...

在，颈椎病 target=_blank>颈椎病的发病已不在是老年病了，越来越多的年轻人特别是长期伏案工作的人群，30岁左右年纪就有很多发生。发病多因颈椎的多度劳损。

在辛苦忙碌了一年之后，我们终于迎来了一年一度的春节，在阖家团圆、喜庆欢乐的气氛中，许多白领的情况却令人担忧。他们长期的伏案工作，在互联网上查阅信息，随之而来的便是皮肤出痘、视力下降、颈椎疾病、身体发胖等种种“电脑病”。

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。(#画中画广告#)白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉...

作为女强人的职业女性在上班中、在午休时、重大应酬前、加班熬夜中、在下班之后、休假时都会面临压力。

颈椎病是一种比较严重的疾病，通过一组调查发现患有该病的患者在30-40岁的比较多，而且他们大多是长期从事伏案工作的公司职员，颈椎病如果在早期通过保守疗法进行治疗可以达到缓解的作用。