烟民

从湖南来广州打工的小廖，现在在一家机械厂当工人，虽然活儿辛苦且累，但是能够维持日常家庭生活开支。小廖的老婆也在广州打工，但和他相隔比较远，一二个星期才能见一次面。平时的业余活动就是与工友们聊聊天儿，生活平静而幸福。

现年64岁的曾先生不曾料想到，晚年与相伴自己四十多年的嗜好——吸烟而告别，他说：“要不是我咳嗽的越来越严重，我是不会选择主动戒烟，然而，吸烟确实严重影响了我的身体健康。”

专家表示，烟草成瘾的根本在于尼古丁成瘾，属于慢性高复发性精神障碍，成瘾深度极深，成瘾机制与吸毒类似，的确很难戒掉。临床上仅有3%烟民能依靠自身意志力戒烟成功。

男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有：(#画中画广告#) 1。精神状态不佳长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。2。营养不良人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素a、c、e等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼...

大力戒烟既有利于自己，也有利于家庭成员的身体健康，戒烟5—10年后，有癌变可能的细胞就有变成正常细胞的趋势，而降低癌症的发病率;戒烟10年后，肺癌的发病率明显下降，15年后就会和不吸烟人群相仿。另外，烟民们应自觉养成不在公共场所吸烟的良好习惯，避免其他人受二手烟的毒害。

维生素c是知名度最高的营养素，国内外针对它的研究也非常多。在生活中，以下人群需要格外注意补充维c。

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不管吸烟的初衷是应酬，或是让自己更“男人”，再或是青春时期的无知，许多男人已经不知不觉沦为了“烟民”。当身体出现状况时，人们才恍然醒悟。但戒烟不是一件容易的事，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。(#画中画广告#)戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。决心戒烟的朋友们必须避免出现以下几种错误想法。1、戒烟纯属心血来潮对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种...

中国内地每10个成年人中就有2个患心血管病，每年死亡超过300万例，平均每10秒钟一例，占总死亡人数的45%左右。我国每年用于心血管的医疗费用高达1301.17亿元。心血管专家表示，这一数字充分说明中国防治心血管疾病的严峻形势，并提出“高血压是导致其发病和死亡率不断攀升的元凶之一”的新观点。(#画中画广告#) 值得注意的是我国现有高血压患者1.6亿，血脂异常者1.6亿，糖尿病患者超过2000万，肥...

“吸烟有害健康”是人们所熟知的一句话，公共场所禁烟，是为了保证不吸烟者的权利。随着“禁烟令”的出现，大部分烟民动起了戒烟的念头，于是市面上各种各样的良莠不齐的戒烟产品也随之风靡。(#画中画广告#)记者今日在走访郑州市区几家大型药品超市时发现，不少超市均设有“电子烟”销售柜台。据营业员介绍，电子烟和普通烟一样，“点燃时”不仅要有抽吸的动作，还能获得“吞云吐雾”的真实感，使人享受到同吸烟一样的感觉。但...