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  • 鱼片吃多了易致氟斑牙 2010-4-20饮食

    鱼片干香脆可口,是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值,相信鱼片干也差不了多少。殊不知,

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  • 女性秋季保健 2010-4-13保健

    早睡以敛肺气:秋季早睡,正合人体需求,又有安睡的条件,天气凉爽,舒心爽身,经过一个少眠的夏天,正好借此以补偿。秋季早睡,对于人体保健是有好处的,符合“养收之道”的。(#画中画广告#) 早睡的好处:早睡可以“收敛神气”;早睡可以“使志安宁”;睡好的方法:清心安神,要睡好,就需要清心安神:所谓“清心”,就是清除心中杂念;安神,就是稳定情绪,使心平气和,情绪稳定。睡具适宜:床不宜过硬,也不宜过软,老人、...

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  • 怎样做冬瓜会更有营养 2010-4-12饮食

    春夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。这里,我们就来介绍三道以冬瓜为原料的菜肴。(#画中画广告#) 冬瓜海鲜卷原料:冬瓜500克、鲜虾180克、火腿、北菇、西芹、红萝卜、香菜适量,精制油、精盐、味精、白糖等调味料。烹饪方式:1.将冬瓜切8厘米见方的薄片,鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用;2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾茸、红萝卜、西芹、北菇等分别在水中烫熟;3.将鲜...

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  • 秋季最适宜水果梨的吃法 2010-4-10保健

    俗话说:“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季,人们经过漫长夏季的炎热,身体需要滋润,特别是有气管炎的人,更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺,而入秋食梨正是时候。(#画中画广告#) 梨,汁甜味美,皮薄肉细,香脆适口。之所以能健身治病,是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁,还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。中医认为,梨性寒味甘,有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的...

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  • 法国伊夫•黎雪悦己清风香水 2010-3-25美容

    如沐清风,悦己自然(#画中画广告#) 法国伊夫?黎雪悦己清风香水愉悦上市naturelle,一款令人愉悦的自然香氛yves rocher伊夫?黎雪悦己清风香水 75ml 420元[植物奥秘]首先,似一缕清风掠过发梢,香脆清甜的绿苹果;带来熠熠闪烁的春日清新气息,令人精神振铄;接着埃及茉莉花和桃花交织出的馥郁芬芳,扑面而来,仿佛徜徉于满园春色,令人情不自禁,沉醉其中,无比心旷神怡;最后挺拔于大森林中...

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  • 清新雅致迷人的女士香水 2010-3-7美容

    yves rocher伊夫·黎雪悦己清风香水420元/75mlnaturelle,一款令人愉悦的自然香氛首先似一缕清风掠过发梢,香脆清甜的绿苹果带来熠熠闪烁的春日清新气息,令人精神振铄。接着埃及茉莉花和桃花交织出的馥郁芬芳扑面而来,仿佛徜徉于满园春色,令人情不自禁沉醉其中,无比心旷神怡。最后,挺拔于大森林中坚毅清雅的白雪松和珍贵纯正的琥珀、麝香令微醺感觉渐渐深入,清新味道袅袅不绝,心情顿...

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  • 精致清新的迷人香氛 2010-3-6美容

    escada 璀璨香水生活中有许多像钻石一样闪光的瞬间,试着从另一个视角看世界,用清新的芬芳驱走平淡。香柠檬和黑醋栗闪现着艺术的气息,繁茂的绿色植物和黄瓜芬芳被意大利柠檬轻拥入怀,淡淡的木兰,浪漫的玫瑰,今天只用芳香纵容自己。yves rocher伊夫·黎雪悦己清风香水 420元/75mlnaturelle,一款令人愉悦的自然香氛首先似一缕清风掠过发梢,香脆清甜的绿苹果带来熠熠闪烁的春日...

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  • 六种人不宜多食花生 2010-3-4糖尿病

    花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,味道鲜美,其含糖少,是男女老幼都喜欢的零食。但是花生属于高热量食品,多食会使血脂升高,不利于血糖和血压的控制。对于下列六类病人来说,花生则对你有害无益。

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  • 健康生活方式 饭后一个梨 2009-11-17饮食

    梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果梨富含维生素a、b、c、d和e。一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

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  • 牛蒡瘦肉汤可防治感冒 2009-11-9呼吸科

    牛蒡既是中药,也是蔬菜之一,其肉质细嫩香脆,炒食、煮食、凉拌、蒸煮均可。广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍,中医认为牛蒡有疏风散热、解毒利咽等功效。不少市民知道牛蒡可用于缓解风热感冒、咽喉肿痛等症状,其防治心脑血管疾病的功能却鲜为人知。

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