腕部

专家提醒，骨质疏松导致的骨折多发生在腕部、脊椎和髋骨部。

舒筋活络法：此为准备手法。患者取端坐位，医者以右手全掌着力，从手腕部开始，由肘、肩推抚至颈部，由上肢、肩内侧至外侧、后侧，依次推抚，反复施术20余次。

腕部骨折时，可以采取下面这些处理措施：1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。2）未固定的手指主动进行一些活动训练，如最大限度地伸直全部手指，再紧握拳，每日几十次，或用手按摩患肢手指，但应向心脏方向按摩，不能做来回按摩。

倒果汁或牛奶(2-3岁)：如果想让孩子们自己倒果汁，首先他们应有足够的腕部力量，并且能控制手的动作，不至于把水倒在外面，可以把饮料事先倒在塑料小凉杯里，这样他们倒起来更容易些。

以上治疗中患儿可正常进食，也可停用药物。每日推拿1～2次，可根据病情增加穴位。如呕吐者可下推天柱骨穴（医者右手食中指指面自上而下推颈椎正中区），有热者可清天河水（医者用右手食中指指面自患儿腕部正中直推向肘部），也可加“捏脊”保健穴，该穴位于第7颈椎到第5腰椎正中线两旁旁开1。5寸处。医者以双手拇指食指相对而捏自下向上捏3～5遍。

月骨是腕部唯一一块掌侧宽而背侧窄的腕骨，所以容易脱位。正常时其正位x线表现为四方形，当表现为三角形时要考虑脱位可能。

“鼠标手”是一种腕管综合征，有的人每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都可能会有不同程度的腕部损伤。如果在操作电脑时感觉手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力，就有可能已经受到了腕管综合征的侵扰。

“鼠标手”是一种腕管综合征，有的人每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都可能会有不同程度的腕部损伤。如果在操作电脑时感觉手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力，就有可能已经受到了腕管综合征的侵扰。

现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。

但近几年来，她渐渐感到力不从心，经常腰酸背痛。更令她及家人感到奇怪的是，她似乎患了“脆骨症”——家里人数着病历告诉医生：4年前，她提了大约25公斤的农具，一用力，手腕部骨折了；去年一次不小心摔倒，并不重，居然腿骨骨折；现在家中已不敢让她干重活了。