• 青春期女子的心理保健 2011-5-19女性

    青春期,少女身体系统在形态及生理机能上均迅速趋向成熟。所以其心理形为等诸方面都将发生剧烈变化。此期将面临恋爱、紧张学习,准备就业等人生课题。也会表现出独特的心理行为状态。

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  • 老人健身 有法可依 2011-5-18老人

    健身方法的基本特点应是:简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用,对老年人机体无害。那么,老人健身时需注意些什么呢?

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  • 产后如何减肥才有效 2011-5-17减肥

    小天使的降临,带给妈妈们发自内心的喜悦和震撼,无论怀孕的时候、生产的时候,受过多少苦、多少累,这一刻,都在宝宝的笑脸面前烟消云散。然而,有一样东东,一时半会是无法烟消云散的……生完宝宝后!产后妈妈身体发生了很大的变化!其中最大的变化莫过于产后胖了!以前的衣服穿不了!怎么办呢?产后如何恢复身材呢?小编接触了很多产后妈妈减肥成功了的!失败了的!都有!接下来就为大家解析产后减肥的黄金措施:保持一个良好的...

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  • 输尿管结石的主要症状表现 2011-5-17泌尿系统疾病

    疼痛:约90%患者出现的症状是疼痛,约一半患者表现为剧烈的绞痛,另一半呈向腰部或上腹部的钝痛。绞痛发作时,起病可以很突然,数分钟内就痛得不能忍耐,患者表慵庸苦,烦躁不安,在床上翻滚,不能安静平卧,这和其他因脏器穿孔等引起的急腹症患者静卧怕动迥然不同。疼痛沿输尿管途径向下放射至耻骨上、腹股沟及会阴部。绞痛发作可能短暂、阵发,或持续几小时后突然中止,但钝痛可持续数日。

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  • 七大性生活“雷区”全公开 2011-5-17性爱

    最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关

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  • 三招教你鉴别餐具消毒质量 2011-5-17保健

    武汉市江岸区日前发现问题消毒餐具,两家消毒服务企业的消毒池浮着厚油垢,工人徒手打包餐具和筷子,消毒餐具存在安全卫生隐患。专家提醒,消费者“三招”可鉴别消毒餐具质量。(#画中画广告#)武汉市食品化妆品专家说,首先可透过封膜用肉眼观察,如餐具表面有明显的裂缝与破口,表明质量不佳。正规消毒餐具是能够经受反复高温消毒的镁质强化瓷餐具,它是在高质量的瓷中添加镁铝等成分再经1300摄氏度高温烧制而成,产品强度...

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  • 详解:致宝宝呕吐的7大原因 2011-5-16儿科

    呕吐是宝宝常有的症状,很多因素都可能会导致宝宝呕吐,下面列出了7个最常见的引起呕吐的原因和家长能够采取的措施。(#画中画广告#) 引起宝宝呕吐的原因1:喂食问题在宝宝出生后的前几个月里,宝宝出现呕吐症状,很可能由于不是很严重的喂食问题造成,例如喂食过量、不消化,或对母乳或配方奶里的蛋白质过敏。要判断宝宝是呕吐还是吐奶(宝宝吐奶也是常发生的情况),你只要记住宝宝吐奶时,只会有几勺量的奶顺着宝宝的下巴...

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  • 孕妇宜适量食用酸味水果促食欲 2011-5-16饮食

    有些女性怀孕后胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么,怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸应讲究科学。

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  • 夏季性生活如何不伤身 2011-5-16性爱

    夏日炎炎,耗气伤津,应适当节制性事,切莫打“疲劳战”。而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、睡眠减少的情况下,一味放纵自己的

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  • 无氧运动与有氧运动结合效果佳 2011-5-14减肥

    在减肥的过程中,是不是减肥一段时间没有成果,每天都做运动可就是不见瘦,站在体重秤上指针还是没有变化,最后的结果就是心灰意冷放弃减肥。可是减肥不是盲目的剧烈运动,减肥期间的运动是有原则、有方法的。掌握正确的方法,遵循对的原则,脂肪才会离你而去。

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