1、预约的窍门。越高档的饭店越需要事先预约。预约时,不仅要说清人数和时间,也要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。如果是生日或其他特别的日子,可以告知宴会的目的和预算。在预定时间内到达,是基本的礼貌。(#画中画广告#)2、再昂贵的休闲服,也不能随意穿着上餐厅。3、吃饭时穿着得体是欧美人的常识。去高档的餐厅,男士要穿着整洁的上衣和皮鞋。如果指定穿正式服装的话,男士必须打领带。4、由椅子的左侧入座。最得...
查看全文>> 标签:男性礼仪西餐男性养成三餐定时定量吃的习惯,以水果取代餐后甜点,吃完东西立刻刷牙,刷过牙就不再进食,至少睡前3个小时不再吃东西,此时脂肪很容易在体内囤积,但可以喝水。
查看全文>> 标签:疾病预防小儿小儿孕期疾病预防春天到了,人们的身体也容易上火了,特别是一些平时就干活比较旺盛的人,更容易出现这样那样的身体不适现象。身体不舒服,心情肯定也会受影响。怎样改变这种状况呢?专家告诉我们,不烦来一道女孩子最爱的的甜点,把你的坏情绪统统吃掉吧。
查看全文>> 标签:春天甜点降火春天在深圳这个荟萃南北美食的城市,深圳人的早餐选择丰富多样。广式早茶里的“一盅两件”,街边粥粉面档里热气腾腾的肠粉、小笼包、皮蛋瘦肉粥,有西式面包、冰柜蛋糕和精致甜点的面包屋,还有各式烙饼、拉面等等。随着“粗粮风”、“五谷风”越来越盛行,深圳人的早餐多了五彩缤纷的谷色和阵阵浓郁的谷香。
查看全文>> 标签:早餐营养饮食早餐营养饮食莓类食品都具有抗衰老美颜的作用,而日常生活中最常见的就是莓类食品就是草莓。草莓除了生吃以外,做成一些甜点也是很可口的。今天小编就教给大家四款草莓食谱,让大家享受味蕾的甜蜜。
查看全文>> 标签:草莓食谱草莓养颜美容草莓许多人相信多吃水果有益健康,所以他们就拼命吃。出门时,手提包里放着苹果;上课时,课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后,还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康,它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂,让人们免受疾病困扰。但有些人水果实在是吃得太多了,并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。
查看全文>> 标签:水果果糖营养饮食水果营养饮食很多家庭会备一些小蛋糕之类的甜点,随时享用。这里提醒您购买蛋糕时的几个注意事项。
查看全文>> 标签:脂肪蛋糕脂肪增肥饮食中增加热量摄取与吸收小技巧(#画中画广告#) 1、加料的牛奶:牛奶中加入煮熟的绿豆,打成绿豆沙牛奶,酌量放糖,或是添加谷片、麦粉等食品。热量及营养素的含量都增加了,而且仍然可以配上面包饼干等干的食物,成为早餐或点心。2、含热量的开水:在喝的开水中,加入适量的麦芽糊精(糊精是一种多醣类,可溶于水,具有热量,甜度甚低,可到大一点的超市找找看),可以摄取热量,却不像汽水可乐等含糖饮料,因含单醣,...
查看全文>> 标签:饮食热量增肥饮食都说爱美是女人的天性,其实爱吃也是很多女性的特点。一天的正餐不说,就说空闲时间里,女性都会喜欢买些甜点、小零食之类的,而有兴致的甚至还动手自己做。今天就为爱吃的你推荐几道凉拌小吃,让你可以体验自己动手制作的乐趣,还可以吃到营养健康的食物。
查看全文>> 标签:自制美食凉拌菜健康食谱1 、食肉族(#画中画广告#) 不少人依然钟情于肉食,如西餐的煎牛排,中餐的红烧肉等,对于酷爱吃肉的人来说,小心结肠癌青睐你。美国癌症协会的专家历时20年调查了50多万美国人的饮食习惯,结果发现,吃红肉最多的一组患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高两倍,患结肠癌的几率则高出40%。红肉包括牛、羊、猪肉,及经过加工烟熏或腌制的食品,如火腿、咸肉等。 小编支招:对于不少“肉食动物”,不吃肉几乎等于要了他...
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