网络上都会宣传一天八杯水的健康生活法则,于是很多人都刻意地喝水,而且不会想到自己是否真的需要喝水,而且每人对于八杯水的分量各有不同,很容易造成过量喝水的情况。
查看全文>> 标签:误区喝水饮食喝水误区饮食天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,或许能给您带来一些“创造性”的灵感。
查看全文>> 标签:营养炒饭米饭营养都市白领工作压力大,平时缺乏必要的运动,适当的减压是必要的。减压的方法有很多,可是你有听说过气味减压发吗?没想到气味也可以减压吧?我们一起来看看究竟是怎么一回事?
查看全文>> 标签:减压气味减压夏季游泳能为人们带来全身的清凉外,还可以轻松健身、减压。然而,皮肤破损、体质较差都最好不要去游泳。游泳池中的水不干净,有大量的结合性氯,易使人感染红眼病、皮肤病等。
查看全文>> 标签:夏季注意游泳核心提示:关于婚姻,有一个让夫妻们恐惧的魔咒,那就是“七年之痒”。但是,“七年之痒”难道真的无法避免吗?相爱的夫妻们难道只能坐以待毙,等着这魔咒的降临吗?当然不是。下面的五个法则,可以帮助你打破这一魔咒。
查看全文>> 标签:法则七年之痒夫妻咖啡因的过量摄入也会给人体带来伤害,专家建议,白癜风患者在日常生活中要少喝或不喝咖啡,避免引起不必要的伤害,影响病情。
查看全文>> 标签:预防预防咖啡白癜风核心提示:调查显示,我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的五倍,现在90%的人打破了正常的生活规律,难怪我们中间有许多人对健康方面多有抱怨。
查看全文>> 标签:减压心理职场职场减压心理运用言语和想象放松。通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。
查看全文>> 标签:减压保健女性减压保健女性生活中有很多护肤小窍门,运用得当你就能拥有完美好肌肤。学习下吧!
查看全文>> 标签:美白护肤护肤美白号称美容瘦身大国的日本,大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们,找出了问题所在,推出针对梨型身材的有效减肥法则,让美眉挥别下半身赘肉,快速成为身材凹凸有致的万人迷!
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