生完宝宝后,妈妈们都希望自己能够快速恢复到孕前的身体状况,可实现这个愿望并不容易,首先小编建议应该遵循10个饮食原则,从饮食着手,给身体充足电,有助于身体的恢复。
查看全文>> 标签:产后饮食饮食原则产后恢复现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境,同时还要面对来自上司的压力,来自同行的挑战,来自情感生活的考验。尤其是年末,开不完的会,写不完的总结和计划……重重压力之下,容易出现问题的不仅是身体,心理面临的危机同样不可轻视。
查看全文>> 标签:方法压力面对工作压力方法在英国,一项围绕缺勤管理的调查发现:压力被列为白领职员缺勤原因之首,同时也是蓝领工人缺勤的四大原因之一。但缺勤只是压力造成的一个后果,更深层我们能看到的,是员工意愿、忠诚和敬业度的降低。压力也是工作冲突的重要原因。
查看全文>> 标签:减压行之有道职场职场减压白领工作压力大,很容易因压力而产生各种病症及情绪问题。白领该如何减压呢?小编推荐12个健康减压方法,告诉白领们保健养生之道,让你以更好的状态迎接每一天。
查看全文>> 标签:减压方法白领方法减压“如果没有猫叔,谁来安慰我们这些中国都市中的年轻人呢?”工作之余,女白领孙佳盯着电脑屏保发呆:一只白胖大猫,戴着大红色的爵士帽,银灰色的大铃铛系在颈,一张作享受状的大脸撑满整个镜头,憨厚可掬,被称为有“处变不惊的气质”。
查看全文>> 标签:猫叔恋上压力白领压力在一年四季中,最难过的便是夏天。高温炎热对人体来说是一种“逆境”,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。
查看全文>> 标签:减压放假夏季呵护宝宝身体育儿呵护对你来说,有规律、均衡和饱足的饮食,加上有意识地控制零食的摄入才能使你在不失去幸福感、满足感的同时重塑纤细身体,重拾自信。
查看全文>> 标签:妙招减肥窍门妙招减肥心理研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感,因为人悲伤时掉出的眼泪,蛋白质含量很高,而这些蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,对人体健康不利。不过减压哭泣不宜超过15分钟,否则会引起各种胃部疾病。
查看全文>> 标签:损肠胃减压适度超过适度哭泣减压夏季到来,减肥也就成了刻不容缓的头等大事。想要瘦出s曲线?那就要选择对的减肥方法了。下面,小编告诉你健康减肥的8大黄金法则,让你轻轻松松赢在夏季减肥大战役里!
查看全文>> 标签:夏季减肥窍门减肥导语:中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余。头发是肾的花朵,是肾的外观,肾主要是黑色的,所以,头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。(#画中画广告#)中医认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人,因为这两类人本来就气血旺...
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