红豆羹

燕麦是一种难得的天然壮阳食物，并在秋冬时节尤为适合。研究还表明，它对提高女性性欲亦有帮助，尤其是更年期女性

导读：平时一点小小的坏习惯都可能导致宝宝得病，因此妈妈要特别注意以下8种情况。(#画中画广告#)1、未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。应对方法：从婴儿四个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食。2、零食过多：在宝宝添加离乳食品期间，发现了他爱吃的食物，以后就不断地买回来。餐...

导读：食补是女人养颜 功课里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造春季的问题肌肤，解决那些困扰你的美丽难题?今天小编就为你介绍一套7日美容餐单，简单的菜式容易做，吃起来美味，而且美肤效果看得见哦!(#画中画广告#)第一天——嫩肤猪脚汤point：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。第二天——排毒弥猴桃色拉p...

肛裂患者在做了手术后，24小时内一定要卧床休息,以防止伤口疼痛，出血。定时排小便，以防止尿潴留，如果6---8小时后仍无尿或有憋胀感，常提示尿潴留。建议下腹热敷，以利于尿液排除。(#画中画广告#) 术后24小时后适当下床活动，以利于伤口愈合，但避免久站，久坐。术后饮食上要以流质，半流质为主，如牛奶，稀饭，稀面条，鸡蛋羹等。可适当吃些水果。保持大便通畅，预防便秘，术后建议服用通便灵胶囊，多饮水，以利...

导读：节食的时候，女性朋友都烦恼，面对美食时，想要吃少一点，但是又怕自己控制不了吃太多，不过现在您再也不会感到权利被剥夺了!以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足!(#画中画广告#) 不少女性对于节食减肥都感到矛盾，因为肚子饿的时候，当然想吃饱为止，不过又不能把减肥抛诸脑后，以上八个小方法教你吃得少不会饿。1.吃鸡蛋当早餐调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋...

莲子百合羹 莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。

该怎样选择蔬菜，既保证安全健康，口感又最原始、最天然?以下几种蔬菜是最应该挑选回家的美味。(#画中画广告#)1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。黄豆是“肉” 绿豆是“粮”3.燕麦...

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一 起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。(#画中画广告#)中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。1、牛奶粥材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法：先将大米煮成半熟，...

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一 起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。(#画中画广告#)中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。1、牛奶粥材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法：先将大米煮成半熟，...

原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。