怒气

我带着怒气去丽欣家，又带着无奈回家。话说到这份上，对方又是这样一个人，我还能怎样呢？我只怨自己命不好。

屈指算来，从被确诊罹癌那天到现在已是两月有余了。刀口已渐渐愈合，心情也已慢慢趋于平静。(#画中画广告#)经历了这场意外，我似乎想通了很多事，可有时候扪心自问，似乎又没有。大彻大悟，于我仍是一种遥不可及的境界。实际上，我非但没有参透生死，更没能超越种种的凡尘琐事。我仍是一个俗世凡人。可见，超凡入圣的境界，绝非只要经历过生死考验就能达到。也许，尚需慧根;也许，更需契机。也许，是我还太浅薄。二十余年的尘...

我们常用“大动肝火”来形容一个气急之人。而说到肝火，就不得不提“太冲”这个奇妙的穴位了。不管是爱发火还是生闷气，按揉此穴，都能化解你的怒气。

中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：(#画中画广告#)培养元气　元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。安静通气　每天白昼如能保持大脑安静半小时或一小时，可充分发挥脑细胞的潜力，协调生理与情绪，减少热能的消耗。大脑安静使全身肌肉容易放松，气血畅通，达到“心静神安、老而不衰”的境界。心平气和...

斑秃就是“鬼剃头”有一位中年妇女，因家庭琐事与丈夫争吵，事后怒气未平，紧张、烦躁，连续几夜失眠。一天突然发现头后枕部有一块分币大小的秃发区。邻居老太太告诉她，这是“鬼剃头”。这位中年妇女惊恐万分，几天之内秃发区逐渐扩大，头发几乎全脱光了。

皮肤的“习性”实在太难把握，所以想拥有好皮肤太难了，很多问题常常不知因何而起，无法对症下药。其实，从皮肤内部来说，状态的好或差很大程度上由“动静分子”决定。这些皮肤中的重要分子，有的好动，有的喜静，有的动静皆宜，稍一失控，就会让肌肤衰老、缺水、长斑……只要牢牢控制住它们，就等于抓住了肌肤问题的源头，让它从“心”美起来。

情绪是坦率的，攻击是有害的。最好把怒气象征性地发泄到一个无生命的物体上，而不是直接发泄到宝宝身上，也不是以某种症状的形式发泄到他或她自己身上。

研究表明，权威人物会为自己不曾兑现的事情大声疾呼，而女性如果在与爱人的对抗中压抑自己的怒气，其死于心脏病、中风或癌症的风险会高两倍。怒火爆发之时只会持续几分钟，但由于肾上腺素水平突然大幅增高，血压升高、心率加快，对超过50岁的人来说，突发心脏病或中风的几率会高出5倍。

在大多数人看来，发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是，最近美国科学家公布的一项研究结果表明，当人感到气愤而想发脾气时，如果能够及时宣泄出来，会有利于自己的身体，也会给长寿带来机会。美国科学家的研究结果表明，那些不愿意宣泄自己不满情绪或喜欢抑制愤怒的人容易缩短自己的寿命。研究结果还显示，那些活得长的研究对象基本上都属于“有脾气则发”的类型。研究结果表明，生闷气一方面不利于心脏，另一方面也会影响免疫系统...

小乔治一向很固执，对自己认准的事情绝不回头。稍不如意，他就发脾气，找理由哭闹，妈妈对此十分头疼，总是提防着他的坏脾气爆发。妈妈常常对朋友说：“我的小乔治一般都很乖，就是脾气一上来的时候，怎么说怎么劝都不行，真是软硬不吃。”一位朋友说：他总是有原因的吧？不会无缘无故就哭闹。妈妈留心观察，发现小乔治总是在大人不耐心或有恼怒表情后开始“发怒”，而且纠缠不清。妈妈不禁有些醒悟，也许小乔治看到大人生气会想到...