减法

中餐的好味，除了“以油取胜”，另一个法宝就是用盐调鲜。营养专家指出，这其实也是中餐（中式烹调）的两大缺点，对人体健康存在很大隐患。

很多老年人身患多种慢性病，医生计算用药量不能简单地用“加法”，最好用“减法”。遵循“最少数量药物、最小有效剂量”的原则，一般不推荐四种以上药物配伍使用。

挥之不去的油腻感让皮肤透不过气来。不如尝试一下减法策略，将日间最不能省去的护肤步骤来个罗列。用带有防晒指数的面霜来代替乳液和防晒霜保护你的肌肤。

这是一个让你恢复洞察力的有效方法，只需要几分钟，但最好经常练习。如果你很认真看待这件事情，你一定会获得强烈又持久的效益。这个策略尤其指出了我们最常见的“怒气陷阱”。你觉得自己做的事比伴侣还要多;你的贡献特别突出，也特别费力;不管怎样、你就是觉得不公平。

皮肤也是有情绪的，不良的保养方式、外界环境的刺激、频繁变化的气温，让难以适应的皮肤变得紧绷、发痒，皮肤敏感不期而至。原来男人也是易“敏感”的。(#画中画广告#)如果你现在正是一名“敏感男”，建议您：1。选择不起泡的洗面奶对于敏感皮肤来说，不含磨砂颗粒、不起泡沫的乳状洗面奶才是好的洗面奶。清洁力过强的洁面品会破坏角质层，让皮肤泛红、受伤。2。你要学会的减法护肤精华液？面膜？尽管平时它们对皮肤大有帮助...

护肤的关键在于懂得做“加法”和“减法”。因此，在肌肤问题多发的春天，不如试着给护肤做做减法，也许会有意想不到的效果呢。

“闪光卡片”就是用彩色笔在白纸上写上、文字、数字的卡片，其内容包括：图形、英文字母、汉字、数字以及用这些数字进行加法、减法、乘法、除法时的算式．在将上述内容制成卡片时，还要考虑它们相互间的色彩搭配，要用鲜艳的色彩勾画，并用黑色勾边，使卡片的边缘具有醒目和有利于区别的作用。

导语：不管胸部的尺寸几码，形状如何，最不应该有的“配件”就是两边腋下的副乳。副乳分为先天和后天两种，先天型来自遗传，是没有退化完全的类乳腺组织，后天的副乳多为脂肪组织，通常是由不恰当的内衣穿戴造成的。不管是哪种副乳，都有办法做精巧“减法”，让它“隐形”乃至消失。(#画中画广告#) 坚持运动消除副乳消除副乳方法是运动最一举多得的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂...

[导读]： 过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激，这主意的确不错哦!今天要说的是千万别把护肤做过头，把你的肌肤宠得甚至比蛋壳还要脆弱。(#画中画广告#) 过度滋养让你的肌肤越来越伤!这些事，你真的做过头* 衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿，因为你四季都要长袖出街。* 你的安全感除了来自男人，还有防晒品，每次都把肌肤涂到吐。...

在一般人的观念中，减肥就一定得不吃不喝的，想吃宵夜，那无疑是跟美好身材过不去。然而，曾经高达130公斤，后成功减肥35公斤的黄祥哲医师却反其道而行，发明了“宵夜减肥法”，号称可以月减2-4公斤，边睡边瘦，是真是假，怎么个减法，一起看看吧！