换季

如果是病毒引起的感冒，因为致病细菌多为溶血性链球菌，少数为肺炎双球菌，全身症状本身就较重，如果进行运动将会加速血液循环，增强病菌的“活动能力”，病菌就会不断侵入身体其他部位……

每年秋冬换季时期，在人群密集的公共场所经常出现大量的流感患者，咳嗽和擤鼻涕声音此起彼伏，这种现象很多人已经习以为常，但是其背后潜藏的健康危机却经常被人忽视。流感不同于普通感冒，其传染性极强。因此专家呼吁上班族应提高对流感的重视，及时接种流感疫苗，让自己及家人真正远离流感的侵扰。

皮肤总会出现干涩、敏感等换季现象，而植物就是护肤的上佳之选，它们蕴含的植物精华、小麦芽油、玉米油、荷荷芭油等等，都成为春季敏感肌肤的绝佳护理品。草本植物的天然保养成分已陆续被各大保养品牌开发提取，玫瑰、芦荟、橄榄叶、银杏、人参、甘草、迷迭香、鼠尾草、桑树根、酪梨、虎耳草等等都成为我们逐渐熟悉的天然成分。

冬天一步步的走近，皮肤问题也随之跟来，每逢换季之际皮肤干燥，黑眼圈的烦躁就慢慢来到了身边，因为眼周血管分布是比较密集的，血液的颜色很容易透过薄薄的眼周肌肤显现出来。

随着天气变冷，心脏引起疾病的高峰期也即将到来，因为寒冷不仅可引起血管的强烈收缩，导致血压升高，还可诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛及脑血管意外等病，甚至是致命性心律失常。据资料显示，有七成的心肌梗塞发作于天气转冷的换季之时。目前即将步入秋冬交替，老年人更应警惕心肌梗死。

在换季后气候逐渐转冷，温湿度开始加大时，一定要做好肌肤的保湿工作，最好选择一些具保湿滋润功能的保养品，适时并充分的补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡，赋予润泽与抵抗力，来面对换季后闹情绪的肌肤。

当你看着镜中的面庞，看到的是局部色素沉淀,或痘痕,或换季后持续的敏感、干燥脱皮等小瑕疵，你能清晰地辨别问题和原因，那么可将肌肤受损类型归结为单一型受损肌肤，这类肌肤问题比较单一，只要掌握针对性的方法，修复速度还是很快的。

在这个季节转换的时候，心理科专家表示，日照和气温变化大，会容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。据统计，有30%的人对天气的变化有感觉，出现种种不适症状，因此，建议市民在季节转换应防“心理感冒”，特别要注意季节性情感障碍的发生。

秋冬季随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康，成了大多数中老年人关心的话题。以下8种生活方式对中老年朋友保持心脏健康将会很有益处。

1.干性皮肤的换季原则就是一切以补水保湿为中心。保湿洗面乳可以避免洗脸后的紧绷感。夏天使用的轻薄的保湿乳液已经不够滋润，可以换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜，能更好地锁住皮肤中的水分。对于怎么补水也不“解渴”的干性皮肤，在秋季可以加一款保湿精华，给皮肤更深层的滋养。